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中班健康--动一动,扭一扭

2022-06-04幼儿园中班健康教案

活动目标:

1.激发幼儿探索人体的兴趣,能积极参与活动;

2.知道人体上有许多关节,发现关节的有趣特点;

3.懂得怎样保护自己的关节。

活动准备:

关节娃娃图片、幻灯片、音乐。

活动过程:

一、图片导入(幼儿晨间活动图片)。

师:今天老师给小朋友们准备了一些图片,让我们一起来看看。

1.(出示图片教师依次提问)玩了什么?是怎么玩的?玩的时候身体的什么地方在动?

2.组织幼儿讨论:运动时为什么腿、手、胳膊能动起来呢?

3.师小结:这是因为我们身体的许多部位都有关节,是它们让我们在游戏时活动起来的。告诉你们哦!关节分布在我们身体的各个不同的部位,每个部位都有不同的名称和作用,下面让我们一起来了解这些关节吧!

二、出示关节娃娃,解说各个关节的名称和作用。

1.我们先来认识腕关节,它的作用可大了,小朋友平时画画、拍球、吃饭都离不开它。(动一动)

2.下面再来认识肘关节,我们平时做前屈、后伸运动或者趴在地上,小手放背后时都需要它的支撑。

3.接下来我想考考小朋友,谁知道这个部位叫什么关节?它可以用来做什么?如:手臂上举或者往高处取东西,跳舞时都需要它的帮助。

4.这是膝关节,他是一个很重要的部位,我们走路、蹲下、起立都需要它的帮助要是没有它我们就不能做这些事情了。

5.下面再来认识一下踝关节,这个部位靠近我们的脚,功能也很多:踢球、跑步、跳跃等等都需要它。

6.最后让我们认识髋关节,平时我们扭一扭以及身体的转动都靠它的支撑。

下面让我们来玩一个游戏来体验下关节的重要性。

三、游戏“木头人”,引导幼儿体验关节的重要性。

1.师幼进行木头人游戏。

2.引发讨论:为什么木头人不能动?

3.教师与幼儿共同总结:人体如果没有关节行动起来很困难,有了关节活动起来很灵活方便。关节对人体活动和运动有很重要的作用。

四、引导幼儿通过交流,初步了解在运动中怎样保护关节。

1.师:我们做任何事都离不开关节的帮助,关节对我们的生活这么重要,那我们在运动中要怎么保护关节呢?

2.哪些活动易致关节受伤?(幼儿自由说,想不起来时观看图片引导)

(1)带球奔跑,收到对手干扰,易碰伤膝关节。

(2)打篮球快步上篮、羽毛球跳起或踢足球抢投球时,跳起后落地不稳,或者踩到别人脚背,都会引起脚踝受伤。

(3)日常生活中,挑、抬重物等动作,骑自行车匆忙下车站立不稳之际,长时间蹲着或半蹲着,都会导致关节损伤。

3.如何预防关节损伤?

师幼共同小结:我们在运动时,要用正确的方法和姿势,剧烈活动前还要进行准备活动,活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊,不推撞同伴;保护我们的关节不受伤害,受伤后及时找专业医生诊治。

五、结束部分。(音乐游戏)师放音乐,幼儿随音乐自由的活动自己的关节。

活动反思:

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