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中班健康--多吃蔬菜身体好

2022-06-04幼儿园中班健康教案

    活动目标:

⒈能说出一些常见的蔬菜名称,知道蔬菜有各种吃法。

⒉能迁移生活经验,知道多吃蔬菜身体好,养成不挑食的好习惯。 活动准备:⒈常见的蔬菜若干2、烧好的菜若干(炒青菜、凉拌黄瓜、萝卜汤、炒菠菜等)

活动过程:

一、说说我认识的蔬菜(出示各种蔬菜)

⒈小朋友们今天带来了很多菜,这都是些什么菜呀??

⒉它们有一个共同的名字,你知道吗?蔬菜有什么营养?(幼儿自由发表见解)

小结:告诉幼儿这些菜有个共同的名字叫“蔬菜”,它们大部分都是绿色的。不同的蔬菜含的营养不同,颜色越深的蔬菜含的营养越多。

⒊这些菜是怎么做的呢?(请幼儿说一说)除了这些,平时我们还可以怎么吃呢?(炒、烧汤、凉拌、包饺子或有的可以生吃)

二、蔬菜对人体的作用

⒈你喜欢吃蔬菜吗?为什么要多吃蔬菜?

⒉不吃蔬菜会怎么样呢?

小结:蔬菜里面含有各种各样的维生素,是人体必需的营养。如果偏食不吃蔬菜,就会发生嘴角干裂,大便干,鼻子出血,皮肤干燥,容易生病等现象。

三、好吃的菜

⒈我们知道蔬菜有这么多的营养,以后我们一定要多吃蔬菜,让自己的身体更健康。现在我们就来尝尝这些好吃的菜吧!

⒉幼儿品尝各种蔬菜。

  

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