一、活动目标：1.练习侧身滚，能掌握动作要领。2.锻炼腰腹肌的力量，提高身体的协调性和柔韧性。3.培养合作能力，体验在垫上侧滚的乐趣。二、活动准备：垫子、球、音乐。三、活动过程：（一）幼儿进场，绕垫子进行热身运动。教师带领幼儿一路纵队进场，绕垫子进行走、跑、跳等热身运动。（二）自由探索玩垫子，学习侧身滚。1.自由探索垫子的多种玩法，唤起幼儿的已有经验。2.互动交流，初步学习侧身滚。小结：滚的时候手脚要伸直。3.幼儿集体练习，巩固侧身滚的动作。（1）鱼贯练习侧身滚，侧滚的时候注意手脚要伸直。小结：发现滚歪了用腿轻蹬调整身体及时调整方向。（2）再次练习，滚歪时能调整方向。（三）玩游戏《蛋炒饭》，练习两人合作侧身滚。1.“小饭粒”拉手，初步尝试合作炒饭（侧身滚）。两个小朋友头对头趴在垫子上，手拉手准备，听到哨声两人一起滚。2.游戏《蛋炒饭》，合作持球侧身滚。两个小朋友头对头趴在垫子上，同时用手抓住球进行滚翻。3. 提高难度再次游戏，两人合作一起侧滚翻越有高度的垫子。把垫子接头处叠压，形成高低差，幼儿合作练习。（四）小饭粒们放松活动，整理器材。