活动目标：
1. 通过自由练习和探索不同难度的跳跃运动。
2. 体验团结力量大，感受合作的愉快和成功的喜悦。
活动过程：
一、热身运动
（1） 练习两排变四排，做腿部的热身运动。
（幼儿1，2报数，报到2的小朋友往前走两步，变成四排）
二、玩呼啦圈
1. 师：老师今天带来了很多的呼啦圈，每个小朋友一个，你们可以把呼啦圈当作汽车方向盘，自由的开会“汽车”吧！
师：现在把你的呼啦圈放在你的脚下，两手张开，能碰到你旁边小朋友的手，那就太近了。
师：把你的呼啦圈拿在受伤，它像什么?(太阳)
师：现在我的太阳升起来了，又落下来了
（拿呼啦圈由上往下画圈，幼儿跟老师一起做）
师：现在把你呼啦圈放下来
（幼儿站在呼啦圈里面）
师：你们想玩游戏吗?
师：我们来玩一个开门关门的游戏
（开门——两脚分开，关门——两脚并拢）
师：现在拿着你的呼啦圈，看你能跳多远？
（幼儿自己根据自己的实际情况扔呼啦圈，立定跳远，跳进圈内）
师：老师在那边画了一条终点线，数数看你跳到那要跳几个人圈？
2. 男孩、女孩分成两组，把呼啦圈摆成一竖排
○○○○○○（幼儿排队依次跳圈）
师：现在老师要加大难度了。
○ ○ ○ ○ ○ ○
师：我刚才看到有的跳法不一样
（有的是双脚跳，有的是单脚跳）
幼儿示范
师：现在我们一起用两种方法来一次，告诉我跳完后你有什么发现？
3. 集体游戏过河
师：前面是一条宽宽的小河，我们要过河，怎么办？
师：用你呼啦圈来搭桥。
师：还有什么办法可以过河？
（摇船）
师：现在把我们的呼啦圈变成小船，你们站在圈内，不要用你的手，用你的脚去移动呼啦圈。