怎样才能使自己的生活充满快乐？不妨从最简单的加减乘除做起。
用加法的方式爱人。这世界之所以美好，因为有爱相伴；很多人之所以苦恼，因为他们与爱无缘。给予别人关爱，别人得到的可能是短暂的温馨，而自己获得的则是长久的舒心。施恩于人，不求回报，其实也用不着回报——自己的舒心，就是最有价值的回报。由此可见，采用加法的方式去爱人，获得的就是源源不断的舒心。
用减法的方式去怨恨。怨生怒，生妒；恨生悲，生苦。因怨恨，世间的美好变小，减少。很多时候，一个人怨恨的多少，恰恰能准确地衡量出这个人幸福指数的多少——谁的怨恨最接近于归零状，谁就最幸福。既然生活中各式各样的不如意在所难免，甚至无法避免，那就让我们用减法的方式去怨恨吧——不必样样较真，很多时候，能睁一只眼也能闭一只眼，甚至闭起双眼。
用乘法的方式感恩。“滴水之恩，涌泉相报”，一个心存感激的人，会时刻念着别人的好。在他们的心目中，一切的一切，都是阳光的，明媚的。“知恩图报，善莫大焉”，用乘法的方式感恩，善之又善。
用除法的方式去削减欲望。网上曾经有过这样一段文字：“在童年时不快乐，长大成人后也不快乐；身无分文时不快乐，腰缠万贯后依旧不快乐；被人使唤时不快乐，使唤别人后仍然不快乐；当学生时不快乐，打工挣钱后还是不快乐；在国内不快乐，折腾到国外后同样不快乐。”而产生这些不快乐的罪魁祸首是什么？不是别的，往往就是那些永无止境的欲望之壑。而采用除法的方式大幅度地对各种欲望进行削减，毫无疑问，会令我们以最快的速度接近幸福与快乐。