他是当今公益事业上颇具知名度的新闻人物。
当有人问他“是如何做起公益事业来的”时候，他说：“在无意中发现了内心深处最柔软的地方，然后就去做了。”又有人问“做公益以来你觉得自己有什么变化”时，他的回答是“变得特别有感触，更加柔软，有了以前没有过的思想角度。”两次回答都提到了“柔软”，看来“柔软”已在他心灵中扎下了根。
他就是出生于湖南沅江，曾任《凤凰周刊》首席记者，现任《凤凰周刊》编委、记者部主任的邓飞。不错，柔软一直是邓飞做公益的灵魂。
2011年2月，邓飞以“2010年度优秀记者”的身份参加某网站的颁奖晚会。期间他和身旁一位叫小玉的支教女教师聊起来，小玉告诉他，她所在小学的学生一直没有午餐，靠喝凉开水充饥。这在他心中引起强烈震撼。
会议结束后，他随同小玉来到了她支教的贵州省黔西县花溪乡沙坝小学。果然，孩子们在中午大多只喝凉水，即使有家长偶尔给了一点零钱的学生，到学校旁边的小卖部也只能买到假货及垃圾食品。
学校旁是一片树林，此时此刻他的眼前仿佛有着许多令人心酸的小鸟儿在扑腾着，是的，他一定要让这些小鸟儿享有应该有的生活。为什么做记者就只是去报道，而不能切实地帮助那些孩子们呢？于是，借助媒体人的身份，他开始多方联系。很快，深圳一位企业家资助了20000元。一周后，沙坝小学的孩子们结束了多年以来中午只喝凉水的历史。
邓飞要让孩子们一直有午餐吃，他举起了手中的相机，拿起了笔。他和他的伙伴们利用几乎所有的传播工具，微博、报纸、广播、地铁广告、电视、纪录片、宣传片……总之，他开始借助自己的老本行，去取得更大的传播效果。
人们发现，在他所有宣传中，没有一幅惨兮兮的图片。他的解释是，你以阳光的心态去感染人，别人也就能以一颗柔软的心来对待公益事业。这时，你的传播也就能收到真正的效果。
柔软是邓飞公益事业的灵魂，最为突出的表现是：信息的公开透明、自然流通。这些无论对公益事业的工作人员，还是被资助者都是一种柔软。因为只有这样，才能让工作人员没有犯错的机会，每一分钱都能用到受资助人的身上。
目前，他们信息透明的主要工具就是微博。作为媒体从业人员已工作10年的邓飞，曾对江西宜黄强拆事件进行微博直播，让无数网友通过一段又一段的140个字认识了他。还有对钟家母女的千里救援，更是让他看到微博除了监督之外，还能动员那么多善良的力量来参与公益，而这个力量所产生的效果又是那么惊人！
在总结这种公益模式的成功经验时，他说我们的原则是不透明不拨款。从注册微博、公开账号，只要涉及金钱的事项全都公开。受资助的学校必须开微博，通过微博进行监控。除了微博，他们还给家长留下电话，如果发现孩子哪天没吃上午餐，或者午餐没有达到标准，家长就可以通过电话举报。如当地有志愿者的，一旦发现问题还会到现场核实。
他这个叫“免费午餐”的民间公益项目，短短5个多月就募集善款近1700万元，让77所学校的1万多个孩子享有了免费午餐。
邓飞说，不用到年底，“免费午餐”学校的孩子们的环境就会有巨大的变化。他们会为每一所学校兴建一个图书室；有药业公司也想参加他们这个团体，邓飞的想法是，让他们给每个“免费午餐”的学校配一个药匣子；一些要参与的视频公司，可以让他们把北京最好的老师讲课的视频放给孩子们看……
下一步，他们还将利用微博发起一场新的运动，即通过整合儿童救援团队、医疗资源、媒体公益报道资源和救助资金资源，实施贫困儿童的大病救助。
“如果能解除一个生命的痛苦，平息一种酸辛，帮助一只昏厥的知更鸟，重回巢中，我就不虚此生……”这是19世纪美国女诗人艾米莉·狄金森的一句诗，它也是邓飞最喜欢的一句话。不用说，这句话恰如其分地表达了邓飞的追求和他的信念。