如果要盘点2013年度人气最高的男星，第一名非钟汉良莫属。这位香港影视歌舞四栖明星凭借收视冠军《最美的时光》成为唯一一位网络粉丝超千万的男星。出道二十年，不仅有歌坛“小太阳”之称，在影视方面也兼具偶像派与实力派气质，此前主演的《来不及说我爱你》《天涯明月刀》《天龙八部》等每一部作品都横扫荧屏。
1995年，以专辑《OREA》一炮走红时，钟汉良21岁。被歌迷们封了个亲昵的雅号“小太阳”，连续蝉联台湾十大最受欢迎偶像奖。之后他的专辑也是张张红火，人气爆棚。1999年，钟汉良开始将工作重心转向内地，之后片约不断，天天像陀螺一样忙着世界各地飞。由于奔波劳累，吃睡都没规律。有一次拍片时，因水土问题钟汉良的胃终于造反了，全身浮肿。导演实在看不下去，督促他去打了点滴。那次让钟汉良感触颇深，身上哪个器官生病都不行啊。于是他爱上了运动，喜欢上了跑步，而且是每天固定跑。
钟汉良的运动，可没有白费，不仅身体健康了，还让他拍起戏来游刃有余。2009年拍电影《斗爱》时，他的运动功底就起了大作用。
片中有场戏，需要钟汉良在高速公路上长途跋涉，矫健飞奔，来完成一长串的故事情节。一遍遍拍下来，钟汉良俨然成了长跑超人。不过大家都佩服他，要是换个人早就累瘫了，这真亏了他平时的锻炼。
除了跑步，钟汉良还有一项爱好就是赛车。爱上赛车的原因，和他的铁哥们林志颖有关。林志颖是个赛车高手，钟汉良深受感染，在小志的熏陶之下也成了赛车迷。可他赛车的水平就有点逊了。连续三年参加上海国际赛车场举行的明星慈善杯，成绩都不尽如人意，但钟汉良也不气馁。他总结出，赛车比不好，可能和他自身的性格有关。他平常就不爱开快车，也就没有开快车的动力，偶尔玩玩就挺好。不管怎么样，运动都是件令人愉悦的事情，而且，每项运动都能让他从中受益。
2012年，年届40的钟汉良第一次开个唱，在舞台上穿着紧身背心，露出优美的肌肉线条，劲歌热舞活力四射，有哪个粉丝不为之痴狂呢。
钟汉良曾经说过，他的本质就是一介书生。看他外表斯文，还真有点文人风范。一个人在家时，他特别喜欢安静地看书。关掉电视，不联网络，现在多数年轻人很难做到。可钟汉良就这样，在朋友圈里，他被称为老夫子，喜欢发呆、喜欢看书、喜欢背唐诗，这都是老人家的休闲生活。
每次出席活动，“钟汉良”三个字就像个开关，只要一按响，无论是有意还是无意间，都会爆出一阵尖叫声。钟汉良超高的人气和他低调的风格有极大反差，若不是有新作推出，他很少接受采访和亮相。别看钟汉良对私生活严防死守，却很喜欢小动物。2013年拍电影《爱神》，这是一部与狗狗有关的电影。钟汉良在宣传时，还不忘呼吁粉丝们也加入到爱护动物的行列。
2014年，钟汉良40岁了，红火的势头有增无减。从运动达人，爱背唐诗宋词的学霸，到保护动物协会的会长，看看钟汉良身上这一串串标签，这位男神的逆生长秘诀再明显不过了，那就是永远对世界保持好奇和热情，像一个追风的少年那样不受名利羁绊，勇敢奔跑，简单生活。