2009年的影视圈，姚晨撑起了半边天，这个鲜明清晰的大嘴美女在大小银幕上赢得了超高人气：《潜伏》中的游击队长“翠平”成为最大亮点；即将上映的《非常完美》中章子怡的“闺蜜”；话剧《杜拉拉》中，她穿着高跟鞋又唱又跳，化身为白领女性的领军人物……
她能时尚，也能质朴；能明艳，也能天然。
序言
四年民间舞蹈的基础，姚晨却并没有按部就班地成为一名舞蹈演员，她说：“舞蹈，当时就是喜欢，但学了一段之后，就越来越没有自信。舞蹈对天赋的要求太高，我完全达不到那些要求，有一段时间我迷茫而绝望。直到遇到了一位贵人。”
“贵人”是姚晨的老师牛娜。她教姚晨台词、表演等基本功，更独具慧眼地认定她有表演天赋，鼓励她考表演类的专业院校。后来，姚晨考上北京电影学院。她对这段“弃舞从演”的经历看得相当开：“我不是那种把人生的每一步都规划得很好的人，随遇而安的人生更适合我。”
大学四年，姚晨对自己的定位一直是大青衣。每次排练、演出她诠释的也都是些美美的女主角。按她自己的说法是：“打死当时也没想过自己能演喜剧，真的没想过演喜剧，上大学那会儿演的都是些特严肃的角色，像麦克白夫人、《暗恋桃花源》中的云之凡一类的，别看我现在这样，那时我演戏可出名了，如传今晚有姚晨的戏，连外校的都会跑来看。”
直到遇到尚敬导演，让姚晨这个大青衣变成了喜剧小花旦。今天谈起尚敬、谈起情景喜剧，姚晨充满了感恩：“尚导对我来说真的是贵人，他发现了我身上隐藏的一面，原来我还可以这么表演。”
态度
在街上能被观众认出是“郭芙蓉”让姚晨十分开心：“我很感恩，这对我来说是最大的鼓励，大家一直记住也是因为演得深入、形象。”
姚晨有一套成名理论：对于做表演的来说，50%靠命运，30%靠勤奋，20%靠天赋。而对于自己今天所取得的成就，她则全归功于那50%。
“我能红靠的是命运。命运总是可以带动我遇到一个又一个的贵人，一部又一部的好戏，这些必然会推动我往前走。”也正因为此，姚晨也一直小心翼翼地生活着。不敢怠慢人生的她，不混圈子，不同时接几部戏赚钱，只选择自己喜欢的东西。
“对于这一行，更多的还是怀揣对表演单纯的热爱。我也感谢自己是带着这样的想法去学习和工作的。”
而对于自己演过的角色，姚晨的概括是：“产量不多，但质量不低。选角色特别像谈恋爱，必须对这个人物有感觉，没有感觉肯定演不了，至少我是这样。”
角色
姚晨在《潜伏》中的角色是乡下来的游击队长翠平，导演给这个角色定下的基调就是“二”，乡下粗野姑娘扮官太太当然是笑料百出，杀机四伏的谍报工作在她眼里，“不就是骗吃骗喝，打听点小道消息嘛”。但最后她经过努力帮了老余许多忙，并深深爱上老余，她的爱不浪漫没情调，却踏实舒服感人，让无数观众为之动容。
真正演绎翠平这样一个角色，姚晨几近抓狂：“首先，她是农民；其次，她是游击队长。你让我单独演农民或游击队长我都没问题，但问题是把这二者加在一起我就蒙了，因为我之前从来没有见过这类型的角色。”虽然创作的过程颇为艰难，但姚晨还是圆满地完成了“翠平”这个角色：“我不知道她是什么样儿，观众也不知道她是什么样儿，所以我演出来，观众觉得有新鲜感。”
“翠平”对于姚晨算是一个突破。收获的不仅仅是事业上最好的时光，更是心智上的成熟与改变。“演完《潜伏》，我整个人都成熟起来了。看问题、做事情都很不一样了。拍《潜伏》时，我压力非常大，当时快撑不下去了，甚至想过退出，后来还是咬牙挺过去了。从那个时候起，我的心智就锻炼出来了，我感觉自己的表演进入了一个新阶段。”
从“郭芙蓉”到“翠平”，姚晨被誉为不可多得的喜剧花旦。但对于这个称号，她则并不认可：“我很感谢，但我从来都没有给自己定过型。对于一个好的演员，没有正剧喜剧之分，只要有好的剧本就应该会演。”
爱情
她与老公凌潇肃是大学同学，大一的一次作业课上，两人搭档做情侣。这次合作不是很顺利，姚晨觉得凌潇肃怎么看都不顺眼，凌潇肃也在心里嘀咕，这个女人嘴怎么这么大，都要赶上茱莉亚·罗伯茨了。
但是到了大二，“一级运动员”、“北影运动特长生”凌潇肃去参加运动会离开了三天，姚晨突然觉得自己好像很想念他，就给他打了个电话：“我做梦梦到你了。”凌潇肃说：“我都连着梦到你三天了。”那以后，两人在吵吵闹闹中吵成了情侣，刚毕业，就领了结婚证。
爸爸的一句话对姚晨影响很大：“人到了什么年龄就该做什么年龄的事儿。”姚晨觉得，毕业的时候24岁，应该出嫁了：“于是就结婚了。”对于两个人的婚姻关系，姚晨最喜欢的一个词是“相濡以沫”。从《武林外传》到现在，姚晨并不是很习惯“明星”的生活。“我觉得我一直都在圈外生活。每天生活还是那样，只不过变得繁忙了，现在的生活，我并不觉得幸福！”
姚晨认为的幸福生活，就是工作之余能有足够的时间和老公“宅”在家里看碟，两人手牵手去买菜，然后烧几道他最爱的家常菜。
印象
她并没有因为成名而改变习惯：T恤、牛仔裤、球鞋，拎着一个几年前就见她提过的环保布袋出现在你面前。坚持素颜，喜爱纯棉制品，对华而不实的东西没什么兴趣，对奢侈品更没什么认知……
她开朗大方，让人如沐春风。摇下车窗一直跟你说谢谢、再见。公共场所也没有戴上夸张的“黑超”和帽子，而是温暖真诚地同每一个认出她的人微笑。
有人说她应该像郭芙蓉，大大咧咧；可看完《潜伏》后，大家又觉得她应该是翠平，风风火火，没心机。而生活中的姚晨，虽然说到开心处也会兀自大笑，和朋友在一起也会抱怨工作的辛苦，但她更加真诚可爱安静本分，既有着南方女孩的温顺贤淑，又充满北方姑娘的豪爽与大气。
对于未来，她超然的淡定；对于自己的小日子，她柴米油盐，乐在其中，更乐意做一个自得其乐的凡尘俗人，“快乐生活，认真工作”。
难怪孙红雷会对姚晨赠言：做一个好演员，不要做一个明星。