2013年2月24日，22岁的詹妮弗·劳伦斯站在了第85届奥斯卡金像奖颁奖台上，凭借《乌云背后的幸福线》打败了85岁高龄的法国著名女星埃玛妞·丽娃，夺得奥斯卡最佳女主角奖项。
1990年出生于美国的堪萨斯州的劳伦斯，是劳伦斯家族50年来的第一个女孩。上幼儿园时，劳伦斯的表现就“非同凡响”。课休时间，别的同学都吵嚷着要求老师分饼干吃，而她却要打球。
14岁时，劳伦斯和母亲去纽约旅游期间，被模特星探相中。很快，劳伦斯有了自己的经纪人，得到了几次试镜机会后，她请求父母让她搬往纽约。
初到纽约，劳伦斯没有朋友，生活很孤独。她每天在自己的公寓里，通过网络远程教育来学习表演。父母跟着受罪，两个哥哥也有意见：“你们简直是疯了，做这样的选择不觉得好笑吗？”劳伦斯却说：“我的选择没有错！这里是我的棒球场，总有一天，我会在场上发挥光芒。”
此后，球就没停下来过，虽然并非一帆风顺。
有一次，劳伦斯为美国著名休闲品牌Abercrombie&Fitch拍摄平面广告。别的女孩表现得都很美，她们一边玩球，一边保持优美的姿态。劳伦斯则红着脸，张着鼻孔，跳在半空中，正准备抱住另一个女孩，甚至都没有看镜头。最终，劳伦斯的照片，一张也没被选中，还惹来了同伴的大叫：快让她离开！
此后，她还拍了一部高校剧集的试播集，饰演一位有胸无脑的高中女生，父亲对此并不开心。
“只有不断地打败自己，才不为别人所打倒！既然选择了这个球场，就要把每一个球打好。”在受了一连串的挫折后，劳伦斯的意志变得更加坚定。
从演一些配角开始，劳伦斯把握住每一个机会，用心地投入。哪怕是三五句台词，或者是一闪而过的镜头，她都视作是一次“射门”的最佳时机。渐渐地，她的身影开始频频出现在好莱坞的大制作影片中。
《冬天的骨头》这部阴冷的影片，让劳伦斯一举成名。她在片中饰演一位坚强的17岁女孩，为了家庭的完整，寻找失踪的毒贩父亲。
最初读了剧本，劳伦斯就觉得很感兴趣，但导演认为对于这个角色来说，她显得太过漂亮了。
为了不失去这个绝佳机会，劳伦斯故意一个星期不洗头发，搭乘一班红眼航班，在雨夹雪的天气里走了13个街区，淌着鼻涕走进了导演的办公室。她的表现最终赢得了导演的认可。劳伦斯在密苏里拍摄了一个月，和当地居民相处，学习来福枪和砍木头。她完全融入角色，化身为一口黄牙、嘴唇干裂、总穿着大一号法拉绒衬衫的女孩。
《饥饿游戏》的主人公凯妮丝是继《龙文身的女孩》里的莉斯·莎兰德后，好莱坞又一个女演员梦寐以求的女性角色。为了这个角色，劳伦斯接受了几个月的严格训练，包括攀岩和徒手格斗，她还请了一位曾参加过4届奥运会的运动员卡图纳为箭术教练。
“射10发箭，就有4到5发射中靶心。”著名导演加里·罗斯看了劳伦斯的射击表演后，非常满意地说：“如果凯妮丝这个角色不选这个女孩，我就傻透了。”
期待已久的成功让劳伦斯有些措手不及，她并未真正意识到自己已经非常出名了。在拍摄《乌云背后的幸福线》的最后一天，她想为父亲去要合作演员罗伯特·德尼罗的签名，但她不知道该如何开口。“我在自己的拖车里，紧张极了，”她说，“我不敢打扰他。”她在车里坐了许久，斟酌该怎么办时，突然有人敲门。门口站着德尼罗的助理：“你能为鲍勃（德尼罗的昵称）签几个名吗？”