我们每个人都有过不快乐的时候，也许听了下面这个故事，会改变你的看法。公共浴池里有一位搓背女工，每次见到顾客去都要问：搓背吗？顾客说不用，谢谢。女工说，老熟人了，可以少收钱。顾客依然摇头。可你自己怎么搓呢？女工真挚地担忧着，不要钱给你搓，可以吗？
顾客很惊讶，忍不住问：那你图什么？女工说，我是干这个的，这是我的工作。
确实，工作本身就是美丽的，就是快乐的；生活本身也应该是美丽的、快乐的。
生活中别忘了时时享受快乐，拥有了快乐就拥有了幸福，每个清晨到每一个黄昏，让我们时时寻找快乐，时时拥有快乐。
一位艺术家，名叫吉宾斯。休息日在家无事，他便做了一条长凳，放在花园里。随后，他在日记里写道：“我坐在凳子上歇息，可嗅到新锯木料和刚割草地的混合香味。梨树上有只画眉在歌唱，一对金丝雀在郁金香丛里觅食，还有一只黄蝴蝶翩翩飞过。看哪，那多美好。”
著名作家梭罗，晚年在瓦尔登湖畔筑茅屋而居。传世名作《瓦尔登湖》就是写他在这里生活的感受。里面有一段是关于在屋内听雨的：“今天的绵绵细雨替我浇了豆畔，把我留在屋里。它并不令我感觉沉闷阴郁，反而对我有好处。我有好些愉快的时光，都是春雨或秋雨连绵时在屋内度过的。狂风怒号，大雨倾盆，淅沥不停，但是我心境一片宁静；黄昏早临，清夜加长，我的许多思考都在此时细加琢磨推敲。”
中国最伟大的文学家苏东坡，屡屡被当权者流放。然而，不论处于什么样的境地，他都能保持一种乐天的情绪，及时享受人世的美好。一次，他对友人说，要使自己心情愉快，只需看到松柏与明月就行了。而人生处处何地无松柏、无明月？只是少有人有这样的闲情和心境罢了。
社会心理学家发现，一旦人们丰衣足食，拥有食物、衣服、房屋之类基本需要，快乐的源泉就在于有意义的活动和丰富的人际关系等因素，而这大体上都与金钱无关。
事实上，无形的财富比有形的财富更重要。快乐并不是拥有更多，而是懂得享受你已经拥有的。跟金钱一样，年龄、性别、种族和教育都不是快乐的关键。