人生在世，要经历很多很多，酸甜苦辣、悲欢离合、成功失败和平淡生活。会遇到各种各样的人，亲人、朋友和知己。每一种经历都会有不同的感受，每一种交往都会有不同的收获。所以说人生就是一场修行，有快乐也有忧愁，有幸福也有苦涩。
青年时你过着无忧无虑的生活，父母是你的天，是你的靠山，你不用为生活发愁，不用去挣钱干活，你可以随心所欲地做自己喜欢做的事情，上学、读书、打闹和玩乐，因为天塌了有父母撑着，你在父母的保护下舒适地生活，悠闲自在，恬淡如歌。
青年时期要修志，因为这个时期是人生的起点，人生观和世界观还尚未形成，修志就显得尤其重要。只有有志气了，你做起事来才有目标、有动力；只有有志气了，你才能在学习和生活中斗志昂扬，锐意进取；只有有志气了，你才能足够强大，没有谁能打垮你，也没有谁能击败你！
中年时你就是生活的主角，成家立业，主宰生活。上有父母，下有孩子，你整天为生活奔波劳碌，起早贪黑，呕心沥血，风雨无阻，从不退缩，只为让家人们能过上更好的生活。此时的你就是家人的天，是家人生活的着落，父母年迈，需你赡养；孩子尚小，需你养活。你别无选择，只有拼搏。含辛茹苦，锲而不舍，日复一日，年复一年，你的身体状况渐渐会走下坡，疾病可能会来突袭，三高也会把你困惑，此时你真的该觉醒了，别再拼死拼活地张罗，钱挣再多，身体垮了一切都白忙活。
中年时期要修心，因为这个时期是一个人最繁忙的时期，只有修好心你才能生活得快乐如意，悠然自得。或许你会遭遇挫折，或许你会受到伤害，或许你会陷入困惑，只要你心态平和，坦然淡定，没有什么坎儿过不去，没有什么结儿打不开，没有什么难攻不破。把想不开的事放一放，时间自会给你最好的解说。平平淡淡，从从容容地面对生活，你就会有意外的惊喜和收获。
老年时你慢慢退出主角，孩子已长大，父母已老去，你逐渐取代了父母的生活，不再风风火火，不再拼命工作，而是心平气和做事，简简单单生活，把一切都看得很淡很淡，不求太多，只求身体健康，知足常乐。没事时旅旅游，到没有去过的地方转转；闲时带带孙儿们，帮儿女减轻家庭负荷；周末时邀几个老朋友一块儿坐坐，聚聚餐，谈谈心，图个快乐。早赏朝霞，晚看日落，平淡如水，宁静淡泊。
老年时要修身，因为到了这个时期，你已经经历了人生的沧桑巨变，苦辣酸甜，对生活理解得比较深刻。在你看来，金钱地位和名利只不过是过眼云烟，最重要的还是得有一个好身体。只有身体好了，你才能行动自由，心情愉快，想做什么就做什么；只有身体好了，你才能让儿女安心地生活，不用整天为你牵肠挂肚；只有身体好了，你才能安享晚年，活得快乐如意，没有苦涩。
人生的每一步你都认真度过，经历岁月，经历坎坷。沧桑不曾催人垮，岁月荏苒皱纹多。无论经历生命的哪一个阶段，你都在经历一种修行，在修行中成长，在成长中快乐，无怨无悔，心境淡泊。不求荣华富贵，不求万贯家产，只求健康平安、幸福快乐。
人生犹如在修行，不同感悟留心中。
沧桑巨变情冷暖，健康快乐最成功。