一天晚上我在看一档叫《岁月流金》的节目，一名主持人与两名嘉宾相坐而谈，其中一名嘉宾是某著名大学的心理学教授，也是一名心理学家。他们当时谈的话题是香港影视歌三栖明星张国荣。
对于张国荣的突然放弃生命，我们都感到唏嘘。在绝大多数人眼里，张国荣是功成名就、万众瞩目的大明星，这是多少人梦寐以求达到的人生境界，在普通人看来，张国荣已经是相当相当幸福了，可是为什么他还要以这种决绝惨烈的方式结束自己的生命？一个人能做到这样的决绝和惨烈，该是绝望到何种程度？
我听到心理学家嘉宾说了一句话，我牢牢地记住了，他说：其实，是张国荣的“消极心态”害了他，如果当时他的“积极心态”略微占点上风的话，或许他会重新获得生存的信念。这两种截然相反的心态，在我们的心湖中就像两颗石子，就看哪颗石子大一些。
是的，消极心态好比是一块邪恶的石子，当这颗邪恶的石子被投掷到我们的心湖中时，立刻会激起一连串的波纹，它们会一波一波地在湖面上环状泛开，这些邪恶的波纹将我们的内心搅得痛不欲生。
那么，如何才能平息这些令人痛苦的波纹呢？我们不能去搅动它，越搅动波纹会越大，痛苦也越大。唯一的方法，就是向心湖中投掷一颗名叫“积极心态”的石子，这颗石子一定要比“消极心态”的石子要大，最好要大得多。
当我们将这颗大得多的石子投进心湖时，会发现一开始波与波相汇合，然后，这两组水波在它们相交的地方为克服或超越彼此而进行斗争、纠缠……慢慢地，你会惊喜地发现，较小的消极波纹被较大的积极波纹覆盖并一扫而光，心湖里满满的都是积极而快乐的波纹在闪着金色的粼粼波光！
如果当年张国荣也能够意识到这一点，懂得这个道理，然后立刻去寻找那块属于他的“积极心态”的大石子投进自己的心湖，他可能就不会感觉自己生活在“孤独的沙漠里”，用一种俯冲的姿势结束了46岁的人生。
众所周知，张国荣自杀一个最重要的原因就是抑郁症。
抑郁症是一种比较常见的精神疾病，主要表现就是情绪低落，兴趣减低，悲观自弃，饮食睡眠差，身体总是感到不适，严重者会有自杀和自残的念头和行为。抑郁症的发病率很高，而且随着社会压力越来越大，发病率有升高的趋势，目前成年人中7个人就有1个人有不同程度的抑郁症。
事实上抑郁症的本质就是消极心态在作祟。一个积极开朗、阳光向上的人是不太会被这种病魔擒获的，即使这个积极阳光的人承受着常人难以想象的身体之痛。
所有的美国人都会记得一脚凌空进球，那是一脚“上帝踢中的球”。其实这只球并非上帝踢中的，踢中这只球的，是一个叫丹普赛的足球运动员。
丹普赛生下来就是一个畸形儿，只有一条右腿和一只右臂的残疾。看到别的孩子在门口欢快地踢球、嬉闹，他是多么的羡慕啊。他对父亲说：爸爸，我也想踢球！父亲听了丹普赛的话，差点流下泪来，但慈祥的父亲还是为孩子做了一只木制的假足。假足装好后，丹普赛对父亲说：爸爸，我一定会踢好的！
丹普赛就用这只木假足练习踢足球，一小时接一小时，一天接一天，一月接一月，一年接一年，他逐渐练得了一“脚”绝活—能够在离球门很远的地方一脚射门！
丹普赛的名气越来越大，新奥尔良的圣哲队请他加入，他成了一名正式球员。在一次对阵底特律雄狮队的比赛中，在千钧一发的最后两秒钟里，丹普赛在离球门63码的地方凌空破网！
要知道，1码等于0。9144米，63码相当于57米距离！
全美国都沸腾了—这是职业足球队当时踢出的最远的球，却不可思议地由一只木足完成了！
底特律雄狮队的教练施密特说：我们是被一个奇迹打败的，那只球不是丹普赛踢中的，那只球是上帝踢中的！
“是上帝踢中的！”这也许正是对丹普赛最至高无上的褒扬。这也是丹普赛时时记着往自己心湖里投掷“积极心态”这颗石子的结果。
我们常常会听到这样的抱怨：老天待我不公啊，为什么没有给我一个聪明绝顶的头脑，为什么没有给我一个如花似玉的美貌，为什么没有让我生在富豪之家，为什么没有别人那样好的运气，为什么……
可是当你看到丹普赛，你该怎样想呢？当你看到海伦·凯勒，这个有耳不能听、有口不能言、有眼不能看的女孩，她在一个无声无光的世界里，完成了她的作家梦想，你又该怎样想呢？
著名作家梭罗每天早晨起来的第一件事，就是告诉自己：“我能活在世间，是多么幸运的事，如果没有出生在世，就无法听到踩在脚底的雪发出的吱吱声，也无法闻到木材燃烧的香味，更不可能看见人们眼中爱的光芒。我每一天都满怀对生命的感激之情。”
这就是往自己的心湖里投入“积极思想”的石子。
当我们懂得了时时往自己的心湖里投入“积极思想”的石子时，看到花时，我们会闻到芳香；看到窗帘时，我们会看到窗帘罅隙里透进来的金色阳光；看到朋友时，我们会听到朋友爽朗的笑声；看到父母时，我们会感受到他们深深的爱意……
记得往心湖里投入“积极思想”的石子，那么即使在这个烈日如火的夏日，我们也可以读着苏舜钦的《夏意》诗，体会一份内心流溢的夏日清凉：
别院深深夏席清，
石榴开遍透帘明。
树荫满地日当午，
梦觉流莺时一声。
瞧，我们往心湖里投了一颗“积极心态”的大石子，苦夏都变得那样凉津津。
那么，还有什么不能改变呢？