活动目标：1、让孩子学会蛙跳的动作，并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。2、体验快乐游戏，得到一定的体育锻炼。活动准备：准备好12个箍拉圈，圈与圈的距离可以随近及远的进行调整。活动过程：1、带领小朋友站在场地的圆圈上，调整好小朋友之间的距离（今天，我们要学会一个很重要的体育动作——叫作蛙跳，首先我们要做一下准备活动）做准备活动：请小朋友照老师这样做，边示范动作边念“伸伸手臂，摇摇头；扭扭腰来，蹲一蹲；踢踢小腿，跳一跳”，重复做个两遍。（现在我们要学习蛙跳了：请你们一起跟我这样做，双腿稍稍蹲下，身体前倾，双手自然前后摆动，深呼吸，轻松往前一跳。好的，我们再来一遍，我来看看你们谁做得最标准。） 2、进行游戏。(热身完了，现在我们要进行分组，然后进行小青蛙跳箍拉圈的游戏)将小朋友分成3组：以“1、2、3、4”的顺序循环报数，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分别站成一排，形成4列队，在起跑线内站好。老师示范游戏的规则：从起跑线开始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡过小河，首先跳到对岸的小朋友得第一，依此类推。在对岸有四个区域，分别为第一、二、三、四名蛙跳高手们所在区。跳到对岸的小朋友呆在对岸的四个区（将4张纸片上面写有1、2、3、4的数字贴在地面上，以示4个区域）中做小裁判，看哪个小朋友成功第一个过河。现在，4组的第一个小朋友准备好了吗?one，two, three, go3、一轮过后，增加游戏难度，把箍拉圈的距离拉开，重新进行比赛。（现在，我们要加大难度了，来比一比你们的本领谁最大。现在，我们走回到起跑线，来比赛吧。） 活动后的反思：
首先，游戏前的准备活动不够剧烈，起不到锻炼的效果。动作太少，幅度不够大，应该设计让全身各个部位都动起来。其次，做示范动作的时候不够标准。指导老师建议，如果要老师示范的动作，教师一定要做准确，讲解清楚，然后让小朋友练习。然后，游戏的过程中，教师没有强调纪律。教师应该讲清楚游戏的流程，幼儿进行完游戏该如何走，等待的幼儿充当什么角色……最后，老师说我的胆子应该再大一点，讲话的时候配上表情，幼儿会更容易听进去。这些就是我此次活动的反思。