设计意图：
近年来，我园始终以民间游戏作为园本特色活动，跳皮筋是好玩的民间游戏之一。喜欢蹦蹦跳跳正符合中班孩子活泼好动的年龄特点，课间经常能看到孩子们三五成群在教室里跳《一支铅笔》，游戏带给他们无限的乐趣。基于以上特点，我设计了本次健康活动《皮筋蹦哒哒》，让幼儿在快乐的游戏中加强他们的跳跃能力。
活动目标：
1. 引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。
2. 发展幼儿的跳跃能力，提高幼儿的腿部力量。
3. 体验与同伴合作游戏的快乐。
活动准备：
1. 经验准备：幼儿事先学会《一支铅笔》。
2. 材料准备：长短不一的皮筋若干；热身音乐。
活动过程：
一、 律动导入，师幼共同做热身运动。
师：瞧！今天老师和小朋友要玩跳皮筋的游戏。现在我们用皮筋来做个热身操。皮筋是有弹性的，所以在热身的时候和伙伴之间要保持一定的距离。（放音乐，做热身操）
二、 通过游戏，初步掌握跳皮筋的方法。
1.引导幼儿复习以前跳过的游戏《一支铅笔》。
2.师：今天老师要教你们新的跳皮筋的方法，它有一个好听的名字，叫《跳出跳进》。
3.幼儿围成圆圈仔细观察，教师示范皮筋的玩法。
4.请个别幼儿交流刚才老师是怎样跳的？（如幼儿无法用语言表达，可请他上来尝试）
5.依照幼儿的回答，教师做一简单小结，交代游戏规则。
三、小组游戏，教师巡回指导。
1.幼儿分成四组，抽取一个能干的小组长带头游戏。教师在旁边适时指导，争取让每个小朋友都能参与到活动中来。
2.对会玩的幼儿加以鼓励并进行总结梳理。
3.师：孩子们，今天的皮筋游戏好玩吗？我们再来玩一玩、跳一跳吧！
四、放松运动，整队回教室。
师幼共同随音乐做放松运动，按秩序回教室。