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运沙包

2022-06-04幼儿园中班健康教案

目标:

1、锻炼手臂肌肉。

2、提高手臂的控制能力和身体的协调性

规则:

1、沙包放在乒乓球拍上,用一只手控制。

2、赛跑时沙包如果掉在地上,得马上捡起来放在球拍上继续向前跑。

3、必须跑过终点线才能把沙包交给下一位参赛者。

指导:1、赛跑时要注意控制好球拍,避免沙包落地。     

      2、把沙包递给下一个人时要对准,避免接不到

环境材料:

沙包、球拍

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