活动目的：让学生有一个宽松宁静温馨和谐的精神家园
活动准备：营造健康班级的七大要素
活动过程：
一个健康的班级具有融洽的人际关系，满足团体成员的合理需要，形成相互激励、相互竞争的有利环境，调动人的积极性的作用。
一个健康班级要包括以下内容：
1.健康班级的心理效应；
2.健康班级的要素平等、民主、和谐、自由；
3.健康班级文化的经营；
4.健康的师生关系；
一.健康的心理效应是：班主任有一个健康的心态是最基本的。师生之间有一种默契，可以在平等的基础上沟通，乐于交流，对各项活动的态度积极热情！师生关系：平等、民主、和谐、自由。
二.健康的班级能使成员个人产生强烈的归属感，使自己和其它成员保持友谊和紧密联系，心理协调，彼此都体会到大家同属某一团体。当班级取得成就和荣誉时，班级成员团结更紧密，能产生一致对外的动力。这是一种巨大的感情的动力。
三.健康班级能使成员个人产生认同感。班级内各个成员对一些重大的事件与原则问题，都保持共同的认识和评价，具有团体认同感，具有团队精神也称共识心理。班级的认同感往往会相互影响，尤其是个人情绪焦虑不安或对外界情况不明时，班级其他成员的认同感对其影响更大，这是认知的作用。
四.健康班级对个人能产生强大的支持力量。个体良好的心理和行为得到团体的支持、赞许与鼓励，从而进一步更加坚定。因为健康班级中，个人对班级充满热爱和信任，希望得到团体的支持与鼓励，所以班级的支持能产生的意向力量。
五.健康班级中良性积极的竞争机制对个人具有激励作用。班级作为团体具有个体间相互竞争、相互促进、相互激励的社会心理环境。但如果是一种消极的竞争方式，或是只讲竞争不讲合作，带给个人的是伤害而非激励。健康班级的竞争机制本身不仅有强大的激励力量，而且成员之间的信息交往、意见沟通，能及时发现别人的优点和长处，认识自己的短处和不足，从而增强个人自信心，激发每个成员奋发向上的精神。