九年级的开学第一课——军训，虽然已经圆满结束，但它留给我的记忆依然深刻和难忘。
军事素质的锻炼
至今我还记得被罚练蹲姿的那一次。由于训练时不够专心，达不到军训的要求，我们方队全体成员被罚练蹲姿，正逢天公不作美，火辣辣的阳光洒满大地，在炽热与严格地要求下，我挺直腰板，睁大眼睛，保持姿势，一动不动，阳光晒透了我的身体内外，汗珠一滴滴滑落下来，四肢越来越感到僵硬，我的忍耐力与承受力已到达了极点。我快撑不住了，打算认输了。可性格倔强的我却不愿意在众目睽睽之下丢脸，失败！我告诉自己：“就是上刀山下火海你也要认，别人不倒你决不能倒”。于是，我选择了坚持，浑身立即就充满了力量。终于，我没有令自己失望，异常艰难的完成了蹲姿训练任务。起身的一刹那我感觉全身有点动不了。但是，我依然开心和满足。因为我得到了锻炼，学会了坚强，经受了考验。这就是我最大的收获。在队列与三大步训练中，我同样付出了汗水与泪水，但我还是笑着走向了成功。我想，以后在学习的山峰和知识的海洋中，也会遇到种种阻力与困难，我也会发扬不认输与不服输的信心和勇气，不断挑战自己，克难制胜。
精神品质的培养
教官们是我们的严师，也是我们的益友。他们是军人，是保卫祖国和家乡的战士，是最可爱的人。和他们相处的点点滴滴中，我发现了军人的铁血柔情，他们不畏酷暑，身先士卒，严格教练。在他们身上从没有看到退缩和放弃，他们为我们作出了坚强的榜样。教会了我们在恶劣环境中，在困难面前依然挺起胸膛，心怀远方。同样，他们也有情感，对我们关怀、帮助与鼓励，使我们感到无比的温暖。他们教会我们的军歌时时在我心中回响。那首《父亲》之歌，唱进每个小战士的心中，伴着歌词我在想，是父母、亲人、老师、朋友们在我成长的路上，陪伴我，给我温暖与关爱。特别是“我是你的骄傲吗？”这句歌词深深地触动着我的心，不理解父母的埋怨，与父母的争吵，一味的怪罪老师、朋友，这些零碎的记忆在闪现，更多的是懊悔与自责，想着如何去弥补，更想去回报每个对自己有恩的人。几天来教官们对我们潜移默化地影响与感化，使我明白了感恩，学会了付出，懂得了奉献。使我悟出了军人的那份情。
军训是一场成长的旅行，是一次全新的记忆，是一节难忘的素质课。我想对教官们说：“感谢你们，为我上了这深刻的一课。现在回想起来，当初痛与累的滋味淡了，现在只剩下甜与乐。你们的身影我不会忘记，你们的笑容我不会忘记，你们的精神我更不会忘记，现在我们虽然分别了，如果以后有缘再见，我一定会行一个标准的军礼，大声的问声“您好”，以一个军人的姿态展现在你们面前。我永远忘不了你们，一群令我敬佩的人！”