在繁华如梦的都市，大部分人一生汲汲，经营着事业、爱情、友情、亲情……步履匆匆，偌大的城市像被拨快的时针，无意停歇。但同一片天空下，有另外一些人。他们淡然恬静，颇具“采菊东篱下，悠然见南山”的宁静致远。这种花开花落，人自悠悠的生活节奏最得我心。让时间慢下来，让生活更加美好。
慢是一种超凡脱俗的处世态度。魏晋时期是中国历史上最风流的时期，原因无它，只因有了一群从容淡泊的文人骚客。嵇康锻铁，林逋追梅，这些人在烽火连天的世界里，打造出一片世外桃源。流觞曲水传为佳话，竹林七贤后世流芳。他们不为外事所扰，醉心自然，用自己从容不迫的节奏，教给世人勿为红尘汲汲而营。慢是一种超凡脱俗的处世态度，不为功名利禄所困，不为世俗琐事所累，两袖清风，畅心所言，红尘如梦。
慢是一种沉淀心情的生活方式。人生就是在寻寻觅觅中度过，凄凄惨惨戚戚的心性会在冷冷清清的情境下诱发。沉淀心性，是此时的必修课。司马迁身受腐刑，却耗一生完成史家绝唱《史记》；唐迁花二十余载，在家徒四壁的情况下著有《国厥》；曹寅五増五删，留下《风月宝鉴》千古名著。身陷囹圄，他们沉淀心情，不骄不躁，慢工出细活，最终成功。慢是一种沉淀心情的生活方式，不被困境所影响，积淀心性，让思想更高，让心智更加沉稳，只是成功的必备要素。
慢是一种留有余地的生活品质。“人生就像时钟，它的完美不在于走得快，而在于走得准”。在特定的时间，特定的环境，做对的事，这是人一生的信条。而柴静却特立独行，作为资深的新闻导播，她放弃了向更高的目标发起挑战，而是淡定从容的做着“小女人”，在冲刺的时间段放弃，选择慢。放弃不全意味着失去，还有得到。不对功名利俗有所追求，柴静十多年来的清贫生活有了更多生活空余，借以品茗赌墨，这是一种更高的生活品质。诚如朋友对她的评价：时间在她的身上好像慢下来，这是一种优待。慢是一种留有余地的生活品质，不要让琐事充满了生活，给自己留有思考的余地。
在有了慢作为坚实基础，快也必不可少。生活不全是晓风残月，还有人间烟火，而快是生活前进的动力。因为有了科学家更高更快的走在人类前列，所以我们享受到科技带来的成果；因为有了运动员追求更快的目标，体魄变得更加强健。也因为有了快，人类节省下的时间被更多的利用于娱乐，享受生活的慢。快有时是生活必需，为了更好的完成我们的目标。
让时间慢下来，你会发现天上云卷云舒、海面浮光跃金的从容；你会有超凡脱俗的处世态度；你会沉淀心性，不以物喜，不以己悲；你会为生活留有余地，在快的节奏下享受半日浮生闲的惬意。不为红尘所累，让心灵在繁忙中得以解脱，这就是慢之于我们的意义。
快与慢是两种截然不同的节奏，却会在生活中奇异的相融。在快中放慢脚步，在慢时加速启程，这便是我们生活的全部。