生命是一个人的旅程, 在旅途中，能照顾自己的只有自己！
爱是你内心的感觉，你觉得他爱着你，你就能从他的行为里看出他在爱你，当你觉得他不爱你，你会从所有行为上都说他不爱你，这是内心世界的一个重现。
假如你内心没有爱的能力，不管你跟谁在一块，不管对方多么在意你，你都会感觉不到是爱。如果有爱的能力，你不理我，我也可以去爱，是吧？
当我们爱别人的时候，我们内心洋溢着一种愉悦感，觉得我们的生命得到了价值的，觉得我活着有意义，你可能不知道躺在你身边的他是否爱你，但却很清楚自己是否在爱他。
幸福与满足出自人的内心，你是幸福的，幸福就跟着你，你是有爱的，爱情就伴随你。
婚姻中也是这样的，假如一个女人、一个男人，他去爱，爱对方，他得到的是一个幸福感，假设他怀疑对方，不爱他，或者认为对方爱着别人，这个感觉就没有了，他就失去了。
人们习惯认为婚姻是两个人的，其实深入地想一想，婚姻还是一个人的婚姻，因为人对婚姻的感觉全在于自己……。
别人只是一个可以激发你感觉的那个“物体”而已，你的空虚感、不安全感等等全在于你没有真心地喜欢自己，不想取悦自己------所以婚姻是一个人的体验，假定我们幸福，我们就在体验中搜寻幸福的感觉，结果我们感觉到幸福。
如果婚姻是一个人的，那么情爱更是一个人的，你是你自己的情人。
这些东西你不想给自己，没有人能给你。如果你不愿意做自己的情人，谁会愿意或能够把你当作情人呢？爱自己的人浑身会充满爱的热力，这种散射的温暖，让身边的男人不想要你都不行，因为男人更孤独，更需要温暖需要爱。因为爱自己而可爱，很多聪慧的女子深知此道。
那么，你可以把自己当作情人来爱吗？舍得为自己花钱花时间么？你会让自己去做SPA，关爱自己的身体吗？会交几个聪明可爱的朋友来抚慰自己的心情吗？会找个可心的异性朋友暧昧一下，来维系自己的情欲体验吗？会读本好书、去世界游历来取悦自己的灵魂吗？如果你这样做，你的生活与生命就改善了。
孩子会自己长大，老公会自己照料自己，每个人都有自己的生命轨迹，取悦自己的同时，也取悦了你的家人与周遭的世界。不仅如此，你的孩子会因为妈妈爱自己，也学会把自己看得重要，你的先生会因为你心身饱满而依偎你，享受你身心散发出的芬芳气息。