“我做到了，我做到了！”我在操场上高兴地呼喊着，我成功用蛙跳从操场一端跳到另一端。虽然这是因我犯了错，老师给我的惩罚，虽然我比其他同学慢很多，虽然我气喘吁吁、两腿酸痛，但是我勇敢的面对了，我成功的做到了。
从小我就体质差，不敢做剧烈运动，甚至跑步时都会使膝盖发痛。所以我拼命进补，使得身体有些好转，但仍旧不敢做剧烈的体育运动。
上体育课时，我每次都会小心、小心、再小心，生怕自己犯了错使老师惩罚自己。但是人非圣贤，孰能无过？即使我再谨慎，也终究会出差错。终于，我的惩罚来了——用蛙跳从操场这一端跳到另一端。面对这样的惩罚，我害怕、恐惧、抱怨，眼看着其他人一个个驶向结束痛苦的彼岸，我也开始跳了起来。第一个就使我跌倒，我奋力向前。这短短的距离此刻变得如此遥远，好像让我永远在这痛苦中挣扎一样。
在途中，我因双腿酸痛而哭泣了，因两腿发麻不听使唤而悲伤了，因操场上只剩下我一人而显得孤独、害怕了。但是我没有放弃，我坚持下去了，我强忍疼痛奋力向前。
终于、终于，我成功了，我到达了，我因劳累而瘫坐在地上，我眼里含着泪看我跳过来的路程，我高兴地笑了。
我没有放弃，我成功的坚持了下来，我没有因为艰难和痛苦而放弃、躲避。这件事给了我极大的鼓励和信心，并且使我学会了坚持和坚强。这虽然是惩罚，但是我觉得这次我做得很好，我成功战胜了自己，并且我要在以后的道路中更加坚强，对自己更加充满信心。