快乐可以分为四个层次，即假快乐、被快乐、自快乐和巨快乐。其中的巨快乐，是最高层次和最高境界的快乐。
日前在北京遇到一个心理学家，她说：“每个人都需要快乐，但快乐也是有层次的。有些人的快乐，是高层次的快乐；也有些人的快乐，是低层次的快乐。要想从低层次走向高层次，就得了解快乐、研究快乐、追求快乐。”
我忙问：“怎样划分快乐的层次？”她回答：“按照快乐的主动性、社会性和愉悦性，快乐可以分为四个层次，即假快乐、被快乐、自快乐和巨快乐。其中的巨快乐，是最高层次和最高境界的快乐。”
这个问题，值得我们每个人思考。到底自己的快乐，是属于低层次的快乐还是高层次的快乐？唐伯虎在一首《感怀》诗中说：“万场快乐千场醉，世上闲人地上仙。”像他这样的快乐，肯定不是真正的快乐。
第一个层次的快乐是“假快乐”。“假快乐”其实就是不快乐，但在别人面前，又不得不装出一副高兴和满意的样子。一些人之所以不快乐，主要原因是怨恨社会的“不公”。他们总是想不开，为什么他能力那么差却能找到好工作？长得那么丑却能找到好伴侣？干得比我少却挣得比我多？资历比我浅却升得比我快？越这样想，越不开心。或者自我封闭，或者内心郁闷。虽然心里“非常在乎”利益得失，但嘴上却说“我不在乎”。只是自己在背地里，默默品尝着羡慕、嫉妒、愤恨和痛苦。
第二个层次的快乐是“被快乐”。一看到这三个字，我就想起了赵本山。据说他创作小品的标准，就是每30秒把观众逗乐一次。我们这些人，傻乎乎地坐在电视机前，他一逗，咱就乐。而且乐得前仰后合。这种快乐，也能达到愉悦身心的效果。但只是短暂和被动的，笑过那几分钟以后，还得回到现实的生活。另一种“被快乐”，是把希望寄托在别人身上的快乐。嗜酒的人，只要谁请他喝酒，他就会快乐；自恋的人，只要谁夸他优秀，他就会快乐；爱财的人，只要谁给他好处，他就会快乐。
第三个层次的快乐是“自快乐”。萧伯纳说：“牙齿痛的人，想世界上有一种人最快乐，那就是牙齿不痛的人。”而牙齿不痛的人，却往往会忘记牙齿疼痛的不快乐。生活离不开比较，但不能只是往上比，也不能只是往下比，最好是自己跟自己比。今年的自己和去年的自己，有什么两样？如果有进步、有提高、有收获，那就应该快乐。当然，还要给明年的自己制订一个奋斗的目标。人生有很多的台阶，迈上一个，就是一种快乐。所以说“自快乐”就是自己相信自己、自己开发自己的快乐。
第四个层次的快乐是“巨快乐”。或者事业的成功，或者理想的实现，或者社会的认可，都可以给自己带来“巨大的快乐”。成功的人生，必定是辉煌的人生。而辉煌的人生，必定是创造和奉献的人生。著名哲学家冯友兰，把人生分为四个境界，“自然境界”是本能的境界，“功利境界”是动机利己后果利人的境界，“道德境界”是“正其义而不谋其利”的境界，“天地境界”是为宇宙的利益而做事的境界。前两者是自然的产物，后两者是精神的创造。乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。与时代同步，与天下共乐，才是人生最大的快乐。