有一段时间，因为生病，觉得整个世界都是暗无天日的，没有色彩之分的眼睛里，看什么都是灰秃秃的，整天懒洋洋的，蔫头耷脑，没有精神，出门不化妆，衣服也懒得换，连正餐都懒得吃，更别提什么下午茶了。
看看镜中的邋遢样子，忽然觉得有些对不住自己，何以活到这种境地？前有高山阻路？后有追兵穷赶？进退维谷没有了生路？别瞎猜，什么都不是，就是那心气，不知道怎么就不比从前了。
生活需要调剂，心情又何尝不是如此？
每天忙碌，忙得不知东西南北，忙中偷闲，逛街时可以和女伴们一起享受悠闲的下午茶时光，找一家清静雅洁的茶吧咖啡屋美食餐厅酒店，喝茶，分享心情，那些精致的各式茶饮、西式小点，会让你心情愉悦放松。
悠长的午后时光，给自己一杯下午茶，如若时间宽松，当然也可以自己动手，烤一块松饼，制一块马蹄蛋糕，烘一只蛋挞，别嫌繁琐，温软可口的小点心，配一杯枸杞茶、菊花饮，或者煮一碗红豆汤，养眼又美味，而且营养丰富，何乐而不为？
提到下午茶，人们就会想到英伦三岛上悠闲的生活。他们会在阳光安好的下午，绿草茵茵的草坪上，享受曼妙的下午茶时光。精致的茶具，手工绣花的桌布，热腾腾的红茶，可心可口香喷喷的小点心，聊几句无关紧要的闲话，或者拿一本书，随便翻几页，风吹到哪页读哪页，有一搭无一搭，又或者什么都不干，发一会儿呆，养一会儿神。当然，雨雪阴霾寒冷的天气，他们会在室内的壁炉旁，完成下午茶的仪式，给自己一段轻松惬意的小时光。
据说英式下午茶，只是午餐与晚餐之间漫长时光里的一个铺垫，慰藉一下饥肠辘辘的肠胃而已，后来演变成一种生活方式。有人说：你是穷是富，不看你有多少钱，而是看你的生活方式。假如你有很多钱，日子却过得粗糙简陋，那么你一定很贫穷。假如你很贫穷，但日子却过得有声有色，有滋有味，那么你就很富有。贫穷与富有，在一定程度上，是你对生活的态度，是你对生活热爱的劲头和内心里富有的程度。
上海作家陈丹燕的笔下曾经写过这样一个女性，她出身豪门，命运之神却把她推进一贫如洗的境地，艰苦的生存环境下，她依然保持着吃下午茶的心情和习惯，在铁丝网上烤香喷喷的面包吐司，在乌黑的铝锅里做蛋糕，在搪瓷缸里煮下午茶。
最难得的是那份心情，要有一颗多坚强的心，才能在贫寒的生活中保持那份优雅与从容？逆境中不乱方寸，困境中仍能做到热爱，这不但需要一份坚守，还需要一份骨子里的热爱，对生活的热爱和不屈。更重要的是，难得那份心情心境始终如一，没有因为窘迫、拮据、困顿，而丧失了那份对美好的期许。
也许我们的骨子里没有那份与生俱来的优雅，但是我们得学会感知美好，那不是你能不能的问题，而是你想不想。
花儿开了，你惊叹花儿的美。草儿绿了，你惊叹草儿的生命力。食物摆在眼前，你惊叹食物的香味。永远保持对生活的一份新鲜感和热爱。
忙忙碌碌的生活，琐碎繁杂的事务，让我们觉得很累，人累、心累。但悠闲其实很简单，放慢脚步，用心去享受惬意的下午茶时光。给自己一杯下午茶，美好往往都在我们的热爱里。