◎参与熟悉环境的社交
比如同事、邻居、同学关系的社交，这样的社交有的有意义，有的纯粹就是聊天、娱乐。你要有所选择。
拿我自己举例，我有很多同学群、老乡群，他们经常聚会，我会选择其中时间、环境、地点上都比较方便的去参加。這样既不会和比较亲密的群体脱离，也不会因为沉浸于社交而导致自己大量的时间被占用。
◎参与能够提升自己的眼界、知识和品位的社交
最重要的是进行有效的、能让自己成长的社交。这需要自己去努力争取。比如，为什么很多人去上EMBA班？因为能结识一些有社会资源的人，当这些人变成了自己的同学，就方便进行资源交换。而社会本身，就是一个资源互换的社会。
◎要有设计、管理自己时间的能力
每个人的时间都是一样的，结果却不同。
有的人总能安排好自己的时间，筹划好何时读书、何时工作、何时思考、何时社交、何时锻炼身体……有了规划，主动把握时间，去筹划生活中能给你带来有挑战的、有新鲜感的事情。
进行选择性社交，努力与能让自己成长的人群交往的同时，主动掌握自己的时间，去寻找让自己能够不断成长的机会。