一次，在李连杰创办的“壹基金”座谈会上，李连杰向来宾们动情地说起了他的幸福和快乐。说到幸福和快乐，李连杰仿佛陷入到一种遥远的过往和回忆中，他的眸子里闪动着一丝晶莹。
他深情地说道，从小，大人们就告诉我，你要出名，必须上好学校，考第一。于是，为了出名，为了那个叫“名”的东西，我拼命地努力，习武练功，从不敢怠慢。不知不觉，我得到了许多的“名”，许多人知道了我，于是，我心中有了一种沾沾自喜的优越和轻狂。可是，另一方面，我也失去了许多，失去了童年时代应有的快乐和稚趣。在我喜不自禁的笑靥中，内心里却比同龄的孩子们多了一份沉重、一种忧愁。而这些别人却无法察觉到，以为我很幸福很快乐。其实，这是一种虚伪的表象。
到16岁时，我又发现，光有名还不够，还应该有利。只有名利双收，才能得到更大的幸福和快乐。于是，我又向着“利”的道路上，拼命地奔跑、拼命地追赶。
就这样，到了1982年，我已经有10万块了。在当时，能有10万块，绝对是个天文数字了。但是，很快我又觉得不幸福和不快乐了。因为我觉得这些钱还不够，还很不够，我还需要更多的钱，只有那样才幸福和快乐呢。又是几年过去了，到了1985年，我已经有100多万了。100多万啊，我数着这些花花绿绿的钞票，常常偷偷地乐，夜里做梦都会笑醒呢。但是，我又想，如果再有几个100万，甚至达到上千万，那我可真正地幸福和快乐，再也不会有忧愁烦恼了。不知不觉，到1992年时，银行里的存款我已经上亿了，这钱多得我已经数不过来了。可是我觉得还不够，因为在我前面，还有无数个比我钱多的人，我这些钱和他们比起来，根本算不了什么，我必须更拼命努力，追赶他们，以争取更大的名和利来，这样，我才能得到更大的幸福和快乐。
有一天，有一位已年届70岁的长者叫我和他一起跑步。一路上，长者对我不停地唠叨起他的烦心事。他说，他一生积累了许多财富，可是现在一点也不觉得幸福和快乐。我问他，你有这么多的钱为什么还不幸福和快乐呢？
老人说，他是将自己一生积累的财富留给老大呢？还是留给老二？留给老大，老二不高兴，可老二是个不务正业的人；留给老二，老大又不高兴，老二凭什么得到这些钱财？这件事，让他觉得很痛苦很烦恼。
长者的话，让李连杰很吃惊。到了他那么大岁数了，还一直痛苦烦恼着，而他这种痛苦和烦恼，竟是自己一生所积累的财富，他一直找不到幸福的出口。长者的一生都很痛苦，他被自己积累的那些财富紧紧地纠缠着。
这件事，给了他很大的心灵震撼。于是，从那天开始，他来了个急刹车。很长一段时间，自己什么事也不做，也不拍电影，他在努力地思考，自己应追求一种什么样的幸福和快乐。
冥冥之中，他忽然发现，他有点错了。李连杰说因为我所得到的这些名和利，好像都是身外的一些东西，也就是说，我的幸福和快乐是暂时的幸福和快乐，我究竟是在追求幸福本身呢？还是在追求幸福的道路上来回折腾？
我渐渐地发现，要知道什么是幸福和快乐，必须要将自己的不幸福和不快乐的事去掉，剩下的才是幸福和快乐。我真正的梦想就是在帮助他人时，也在帮助自己，助人为乐就是你帮助别人，使别人幸福快乐，自己也幸福快乐。就是带着这样一个梦想，我一直在思索、在探索。
有人说，你那么有钱，我们没有钱，当然不幸福不快乐，我们之间是不平等的。我说，我们永远都是平等的，我们都在生活，我们都会死。所以，我不会为武术奋斗一生，尽管武术在我生命中很重要；电影我也不会奋斗一生，尽管电影是我很重要的一项工作；公益事业很重要，但我也不会为之奋斗一生。
我只想把自己的幸福和快乐不断地传递给生命中的每一个人，希望每一个人都能幸福快乐，因为那是我的生命。
将自己的幸福和快乐，不断地传递出去，让更多的人得到幸福和快乐，这是李连杰在34岁“急刹车”后的一种思考和顿悟。他在传递着自己的幸福、自己的快乐，用自己的幸福和快乐，不断感染着更多的人、带动着更多的人。看到更多的人有了幸福和快乐，他才会觉得生活更加有了盼头、有了念头、有了想头。