湖南卫视最近热播的《真正男子汉》，因为是军事题材，区别于以往的娱乐真人秀，吸引了不少观众的注意。在这个节目中，大家可以看到一个耳目一新的男子汉版《小苹果》，担纲领舞的是颜值很高“氧气小兵”刘昊然。
作为节目中年纪最小的嘉宾，十七岁的刘昊然目前还是北京舞蹈学院的一名高三学生，因出演电影《北京爱情故事》里的宋歌走入大家的视线。据说，帅气的刘昊然从小就爱蹦蹦跳跳，爸妈便送他去学习舞蹈。中考时，他们鼓励小昊然报考北京舞蹈学院附中。经过努力，刘昊然以优异成绩考入北京舞蹈学院附中。
入读北京舞蹈学院附中后，众多优秀的同龄人一时之间让他无所适从。好在爸爸妈妈一直鼓励他，告诉他，所有有成就的人，都对自己的梦想持之以恒。为了梦想，刘昊然克服独自求学的孤单和无助，把所有精力都用在学习上。
有几次舞蹈课，由于对自己要求太苛刻，不是拉伤肌肉，就是扭伤脚筋。但，不管多痛他都坚持。一次汇演排练中受伤了，老师让他换一个舞蹈位置，怕他伤势加重，有一个难题是，需重新让其他同学排练，会耽搁演出时间。为此，他坚持原有舞蹈位，凭着一股韧劲，跳完全场。演出结束后他在床上躺了一个星期。
因为他的坚强与坚持，老师们对他非常喜爱，不失时机地向外推荐这个“得意门生”。和刘星阳一角一样，选谁扮演宋歌，让陈思成费尽周折。海选了上万人，都没入陈思成“法眼”。当刘昊然的老师给陈思成发来昊然的资料和照片时，陈思成便有“踏破铁鞋无觅处”的感觉。就这样，刘昊然和欧阳娜娜一起，出演了人生第一部电影。
在《北京爱情故事》里，刘昊然和欧阳娜娜共同演绎的青春故事让人印象深刻。梁家辉说：“他虽然没有经过任何专业表演培训，但他的表演节奏和情绪都控制得很好。”
作为综艺首秀，刘昊然的个性也为节目制造了不少热点。称赞自己的班长时，直接点出班长的侧脸酷似吴亦凡，一句话瞬间为班长吸粉无数。节目播出后，刘昊然更担当知心弟弟角色，昭告广大网友班长还是单身，只能帮大家到这儿了，让女粉丝们直呼可爱暖心。
刘昊然私底下其实是个不折不扣的军事迷。首期节目中教官让大家谈第一次拿枪的感受，刘昊然对枪械知识如数家珍，惊呆了一众小伙伴。这也让大家对接下来，这个萌系暖男在军营里的十八岁成人礼有了更多的期待。