和一些“弱弱”的花美男选秀相比，《这！就是灌篮》就是一股清流。160名大学生，以“三对三”联赛形式角逐冠军，花式扣篮、绝杀逆袭，场面“燃爆了”！
为了这场“正面刚”的选秀，节目组请来了演艺圈中最会打篮球的周杰伦和李易峰，CBA控球后卫郭艾伦，还有NBA华裔球星林书豪。
主持人上场就给4位导师抛出难题：“你们喜欢怎样的球员？”周杰伦说：“要花哨。”李易峰说：“要热情。”郭艾伦说：“要善良。”林書豪的答案最真诚朴实：“要技巧。”周杰伦“怼”他：“想看球技去NBA啊！”林书豪一脸认真：“我就是喜欢赢。”
这是林书豪的综艺导师首秀。其他导师一边看选手激烈对决，一边“插科打诨”制造笑料，林书豪却专注着挑人。遇到实力派球员，他会送上一件代表晋级的球衣，即使面对发挥失常的选手，他也愿意“违反规则”，多给对方一次炫球技的机会。
在节目中，林书豪不再是球场上的主角，导演却别有用心地剪了一段花絮“小惊喜”。录制中场休息，李易峰和郭艾伦拉着林书豪“斗球”。几个回合下来，3个人看似不相上下，直到导演一声“继续录制”，林书豪“漫不经心”往后一扔——高速旋转的篮球飞过大半个球场，划出漂亮的弧线，“哐当”入篮——全场欢呼。
《这！就是灌篮》播出一个月，林书豪暴露了幽默天性。观看比赛，他的表情切换自如，一会儿紧张得面目狰狞，一会儿激动到眉毛跳舞，大笑时前俯后仰，听到周杰伦自夸“什么曲风都会”的时候，朝他翻一个可爱的白眼。“行走的表情包”成了林书豪的微博热搜词。
而在NBA，人们熟悉的林书豪是个“疯子”。2012年，在尼克斯队与湖人队的对决中，这个坐冷板凳的“临时工”火力全开，面对科比的强势进攻砍下了38分。此役之后，美国媒体为他创造了一个新词“Linsanity”——林疯狂。
NBA球星中，林书豪有两个特殊标签：成绩全优的哈佛“学霸”和来自中国台湾的亚裔“黄皮”。高中时期，林书豪就以凶猛球风闻名，但他还是遭受了铺天盖地的嘲讽：“那个眯眯眼，赶紧滚回中国吧！”
成名后，林书豪开始倒腾头发，各种爆炸头成了他表达自由的方式。
前不久，他扎着满头脏辫（把头发紧紧缠在一起，代表黑人文化的一种发型）上赛场，球员马丁发了段视频，言语中满满都是黑人的优越感：“我明白你想弄成黑人的样子，但你姓林。”
林书豪的回应滴水不漏：“嘿，兄弟，我知道你不喜欢我的发型，这没关系，你有权表达自己的看法。我喜欢我的小辫子，正如我喜欢你的中文文身那样……”
这一次，在《这！就是灌篮》中留着脏辫的林书豪成了年轻人眼中新的综艺偶像。他刚好符合这个时代偶像的一切标准：长相帅气、学习优异、自律谦虚、情商高、懂幽默，更重要的是——永不放弃。