火车上的英国绅士 子沫
在从伦敦出发的火车上，她注意到坐在过道那边的一位老先生。他身穿一件V领的淡茶色开司米毛衣，里面是一件浅粉绿的衬衣。他从手提袋里，拿出从火车站咖啡店里买来的一杯热茶，再拿出一包曲奇饼干，又从随身的小行李袋里，拿出一本很厚的小说……他很慢地喝茶，偶尔配一口曲奇，其间，目光从不从书上移开，他的手却总能很准确地找到曲奇和茶杯。直到她下车，老先生的曲奇才吃了一半。老先生的桌面，一直保持着干燥整洁，没有曲奇的碎末也没有茶水滴漏。
在这位英国绅士身上，她见到了珍贵的东西，那种自始至终对生命的郑重。当你没有典雅的茶具、丰盛的茶点、相伴的友人时，享用生命里哪怕只有片刻的静谧和甜美。在平淡或烦恼的日子里，也能像花一样开放，哪怕此时只有一杯茶。一杯茶，我们总是能够拥有的。
哭和笑 倪匡
倔强的孩子在外面打架、游戏，吃了亏，受了损，一定咬紧牙关忍下来，不会在别人的面前流泪。但是当他回到家中，遇上自己的亲人之时，想起在外面的委屈，一定会哭得一把眼泪，一把鼻涕。
倔强的成年人，也是一样，不论受了什么样的伤害，要善于掩饰自己的感情，眼泪，只会向肚里吞，给人看到的是毫不在乎的欢笑。然而，再倔强的人，一旦在自己的亲人面前，可以肯定这个人对自己的情爱，毫无保留之际，一样会哭，不但哭，而且会哭得十分伤心。
如果有人对你哭，而这个人平时又绝不是会哭的那种人，那么，就让他对着你哭个痛快。因为在那个哭的人心中，你是他最亲近的人。
有人能在你面前哭，比只有人在你面前笑好得多。笑，谁不会?哭，有多么困难!
人生是时间的微积分 蔡志忠
人的一生就是所有无穷微小时间之和。没有哪一部分是可以割舍的，于任何时空境遇都能我、人、主、客完全地融为一体，才是体验生命的真谛。
如果，我们不能融入于今日、此时、此地、此刻，就别提明天会来临。因为，来临的每一个明天、明天、明天……都只是当时，今日、此时、此地、此刻。
这些构成无穷多数无穷小刹那中，无论它是好、坏、净、垢、寒、暑、高、低，都是整个人生的一部分，没哪一部分不是自己。我们如果排斥忽略它，就是忽略自己的人生。
推门而入 南北
阿难是佛陀的十大弟子之一，又是佛陀的同父异母弟弟，常随佛陀左右，号称多闻第一。但佛陀在世时，他还没有真正悟道。所以，当佛陀入寂后大迦叶召集第一次佛典结集时，曾拒绝阿难参加。他对阿难说，来参加结集的比丘，都是悟了道的罗汉，你要想参加，除非你能从大门的锁孔中进到洞窑里来。大迦叶的话让阿难惭愧不已。回到住处后他就彻夜禅坐参究，到天亮时他想躺下休息一下，就在身体刚刚沾到床铺的时候，如火灼背，蓦然猛醒。于是他迎着早上初升的太阳，大步走到结集圣会的洞窑门前，伸出双手，推门而入。大迦叶看到阿难如此气象地走了进来，便知他已经悟了——什么禁令，什么封锁，那都是你自己心头的铁枷啊，只要伸出双手一推，就解决了，事情就这么简单。