比约·博格是瑞典著名的网球运动员。他在15岁时因击败新西兰名将而名震网坛，他曾先后6次夺得法国网球公开赛冠军，并连续5次夺得温布尔登公开赛冠军。
同许多著名运动员一样，博格从小便表现出超凡的运动天赋，他不仅比同龄人跑得快，而且耐力惊人。他热爱所有的体育运动，只要尝试过的项目，他都会有非常优秀的表现。在他9岁时，父亲送给他一把崭新的网球拍，并带他到附近的公园打网球。从第一次挥拍开始，博格便深深地迷上了网球，不久，他便打遍家乡无敌手。到他12岁的时候，就连许多国家级选手都成了他的手下败将。专家们预言，一颗网坛新星正在升起。
虽然博格具有极高的天赋，可是他在球场上的表现却并非无可挑剔。例如，他常常求胜心切，不能很好地控制自己的情绪。一旦事情不尽如人意，比如出现一次不应该的失误，或裁判出错，他都会勃然大怒。要么用球拍猛击网柱，要么满嘴粗话与裁判争吵，有时甚至当场扔掉球拍。由于脾气暴躁，动辄发怒，博格很多时候输掉了原本可以取胜的比赛。
有一次，博格的父亲来到一场大型锦标赛的决赛现场观看儿子的比赛。比赛刚开始，博格便开始发脾气了。他在赛场上吼叫着，咒骂着，并且把球拍拍打得“啪啪”响。目睹此情此景，博格的父亲在看台上再也坐不住了。他认为，如果儿子不能及早改掉脾气暴躁的坏毛病，并学会在困境中控制自己的情绪，胜不骄，败不馁，那么，他就不会在赛场上走得很远。在比赛的间隙，博格的父亲起身走进球场，大声地向观众宣布：“比赛到此为止。我儿子弃权。”说完便一把夺过博格手中的球拍，严厉地说：“跟我走！”
回到家后，父亲把球拍锁进了储藏室，并且语气坚定地对博格说：“球拍要在储藏室中锁6个月。6个月后，你才能重握球拍。”
虽然博格当时只有12岁，但网球却早已成为他生活的全部。要等上6个月才能碰球拍，这对于他来说，无疑是世界上最严厉的惩罚。
刚开始的时候，博格整天都坐卧不安，心烦意乱。他一会儿在心里发誓今生今世再也不打网球了，一会儿又发誓从此以后再也不和父亲说话了。有时候球瘾发作，他真恨不得跑上街去找个人痛痛快快地打上一架。
两个月后，博格逐渐从最初的浮躁中冷静下来，他开始反思自己以前的所作所为是否正确。父亲见时机已经成熟，便主动找他谈心，并且一有机会便带他去观看一些著名网球运动员的比赛，让博格观察和学习他们在场内外的言谈举止。通过几个月的教育，博格的言行开始发生了明显的变化，遇事再也不像以前那样暴躁了。
6个月到了，父亲从储藏室中拿出球拍，递给儿子说：“今后，如果我再听到你说一句粗话，再看到你摔一次球拍，我就把它永远拿走。要么你控制脾气，要么我为你保管球拍。”
沉寂了6个月之后，人们重新在赛场上看到了博格的身影。他的击球依然像以前那样又快、又刁、又准，唯一不同的是，观众再也没有看见他在赛场上使性子、发脾气了。在父亲禁止他打球的日子里，博格已经学会了如何控制自己的情绪。无论是一场轻松赛事的第一分，还是重大决赛的最后一分，他的表情和态度都毫无二致。即使是在重大国际赛事中，裁判糟糕地误判边线球，他也能处之泰然。
学会在困境中控制自己的情绪，可以说是博格网球生涯的一个重要转折点。每当回忆起这段往事，博格都会由衷地感谢自己的父亲。因为正是父亲的谆谆教导，将他从一个濒于崩溃的抱怨者，转变为一个即使在竞争最激烈的时刻也能够保持冷静的胜利者。