“变化”是一个非常奇妙的词。我认为它应该拆成两个词：改变+转化，是一个连续发生的过程。
万事万物随时在变，可是大多时候，我们却只看到别人与外在事物的改变，而没有意识到自己也在变化。于是，我们会怨恨爱人变心，另投他人怀抱。殊不知，责怪爱人变心的自己，其实爱对方的心意早就变质。
只要我们起心动念，做或不做任何事情，就已经改变现状了。与其怪责外界或他人变化过快，不如审视自己，把变化当做转机，寻求新的契机。
不要沉溺于过去，也不要在当下自怨自艾─由过去到现在的经验，不过是你一路走来各种流转“变化”所留下来的轨迹。个人对于过去种种的喜怒哀乐，是自己主观选取记忆的结果。历史只是“前车之鉴”，而不是拿来顾影自怜的。
给自己一个重新开始的机会，过去了，就算了。昨日死，就从今天开始重生！跟恋人吵架、被公司炒鱿鱼、同事钩心斗角，就把它们留在历史中，日子还是得过，人生是自己的，不要让自己的情绪继续陷落在过去中，告诉自己：“够了，过去到此为止！从现在重新开始！”你可以选择与恋人言归于好，在事业上，转换跑道、另起炉灶，跟敌人握手言和……有太多的选择可以做，而不要让自己在过去的漩涡和当下的自怜中溺毙！
太多时候，我们只会希冀别人主动转化，等着接对方丢过来的球，而不愿自己率先发球。也许，你认为自己会因此受伤─扪心自问，真的吗？真正受伤的，也许是自己一直不愿柔软的自尊心吧！其实，只要你开始由改变中转化，他人或外界也会因此而改变转化，路就会越走越宽广。所以，就从现在起，给自己一个随时随地再开始的机会吧！