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尚简

2022-04-24人生

处理事务越简单便捷越好,回答问题越简明扼要越好,礼仪应酬越简洁朴实越好,在生活的追求上,越简单快乐越好,这样,更有利于身心健康。

生活从简。像旅者的行李,不能把想带的东西都带上,只能带必需品,越简旅途越轻松;像住房,家具摆放越少,空间越大,越简越没有压抑感;像餐桌佳肴,煎炒烹炸,越多越易“三高”,简单清淡有益健康。大科学家爱因斯坦对宿舍的要求只是有牛奶、饼干、水果,再加一把小提琴、一张床、一张写字台和一把椅子即可,且主动将自己的年薪由1。6万美元降到3000美元。面对人们的不解,爱因斯坦说:“每件多余的财产,都是人生的绊脚石,唯有简单的生活,才能给我创造的原动力。”

欲望尚简。欲望愈多,思想包袱愈重,太多的欲望会成为心理垃圾。要清心寡欲,就要清理心理垃圾。有哲人说:“人生的苦恼,不是拥有的太少,而是想得到的太多。”一个人的心理垃圾堆积得越多,导致的痛苦也就越多。心理垃圾多种多样,诸如不同程度的奢望、忧虑、自私、狭隘、偏见等,你要多一些快乐,就必须保持良好的心境,务必把这些心理垃圾清扫得干干净净,让思想简单清洁起来。古人云:“少年戒色,中年戒斗,老年戒得。”人生不要患得患失,与人比阔,欲望无度,而要淡泊处世,节欲尚简,知足常乐。房子不宽,够住就行;票子不多,够花就行;一日三餐,够饱就行。知足方能知福,知福方能快乐。

爱好择简。有人爱著书立说,有人爱琴棋书画,有人爱池塘垂钓。人有点兴趣爱好,多点生活情趣,生活更有意义。比无所作为、无聊度日好。但人的精力有限,需量力而行,爱好不能太多,譬如说书法、绘画、棋牌、摄影、读书、治学、唱歌、跳舞、集邮、集报、种花、养鸟、剪裁、烹饪,等等,都想参与,甚至还想“下海淘金”,结果会力不从心,健康透支,疾病缠身。爱好应择简而行,不要排得太满心弦绷得太紧,快乐为要。

简单生活正在成为21世纪生活的新时尚。美国珍妮特·吕尔斯女士在《简单生活指南》一书中说:“简单生活是一种追求健康、丰富、平凡、和谐、悠闲的生活,是一种让自然沐浴身心,在动与静之间寻求平衡的生活,是一种无私无畏、超凡脱俗的崇高生活。”简以修身,轻装前行,人生之旅才不会在过重的负担中沉沦。

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