对外界保持善意，但也不盲目迎合，而是更享受与自己、与自然的对话。
有次读到亦舒的话——“如果不介意脱节一点，落伍一点，那么绝对可以维持真我直到永远”，我心想，嘿，我还真的不介意。如此真的省下了很多患得患失。
借用修道者词汇，这是一个“入定”的过程。
入定這件事可能对笨一点儿的人比较容易。在《射雕英雄传》里，黄老邪在欧阳克和郭靖之间挑女婿，有一回合黄老邪吹箫，让二人跟着击鼓。欧阳克很快被箫声乱了心神口吐鲜血，而郭靖却把鼓打得徐徐有致。前者是因为通晓音律才会被带跑偏，而后者恰恰是因为啥都不懂，叫他敲鼓，他的眼里心里就只有鼓。
“笨人”没那么活络变通，没那么多聪明法子，但总会在自己那个有点落伍、有点脱节的小世界里找到合适的鼓点。
演员袁泉在话剧舞台上塑造不同的角色时，会用不同的气味将自己带入情境，演《青蛇》会用外放偏香的香水，演《活着》会用香皂洗净双手，好让自己闻到最日常朴实的味道。这是专属于她入定的方式。
其实我们想成为什么样的人，想活在什么样的情境，也可以从一些小细节入手，把你的世界打造成你想象的样子。别小瞧了自己对世界的影响力，因为这个世界终究是由我们心底发出的投射。