早年，美国播出了一个很轰动的节目。主持人请一位心灵导师出场。心灵导师向观众展示一只有许多小抽屉的木箱，然后转过身背对观众。他要表演的是：透视你的心。
第一个上来的是一名家庭主妇。心灵导师并不回头，说：“请主持人打开编号为‘6’的小抽屉，取出里面的信，交给这名观众。”主妇看完信，顿时泪如雨下，说：“导师，你看到了我心底的酸楚。你一定是上帝派来的。”第二个上场的是一名工程师。心灵导师说：“请打开编号为‘12’的小抽屉。”工程师取出里面的信，看完了，惊呼起来：“这简直太神奇了。”台下的观众惊疑不定，纷纷举手要求上台。看到信的人，或是失声尖叫，或是失态号啕。主持人请所有拿到信的观众上台，按次序站好。先请第一名观众取出她的信，念给大家听。
家庭主妇边抹眼泪边念：“你不是没有考虑过摆脱眼下的一切，但你狠不下心来，善良已成为你的软肋，让你屡遭欺骗。你知道这对你来说太不公道，只是为了至亲至爱，你选择了隐忍。但是，你越来越失望。他们已经习惯于把你的大度与包容视为软弱可欺。改变？这个过程有可能带来的任何伤害，都是你无法接受的。委屈与无奈，你已经默默承受至今。”
家庭主妇念完，主持人请工程师念出他的信。他一开口，臺下的观众顿时骚动。工程师念的竟然和家庭主妇念的一样。原来，心灵导师箱子里的信，都是一样的。
这时候，主持人才说出真相。
心灵导师其实是一位心理学家，他在研究人类共同的情绪与情感。多数人认为，自己是善良的，并因太善良而屡屡吃亏受骗。多数人认为，自己遭受了不公正的待遇。多数人认为，自己应该得到更多……
有没有想过，你所表达出来的委屈情绪，可能与你真实的际遇不成比例？简单地说：你的委屈，可能是自我的心理幻象。
每个人的思维模式不同，这让人分别成为进取者与委屈者。进取者有自己的人生目标，认为要达成个人的奋斗目标，就必须一步一步地向前走。委屈者也有自己的人生目标，但他们拒不认同现实。他们把生活中的一切常态视为对自己的迫害，看什么都不顺眼。
面对问题时，进取者会很亢奋，因为这是他们显露本事的时候，他们就靠这个和社会交换，获得生存资源。对委屈者来说，这一切都意味着对他们的伤害。双方对问题的定义不同，对待外界的态度就不同。接受现实，才会心态平和；不接受，自然就倍感委屈。
由此，可以获得几个十分有益的观点。
第一，接受现实的不完美。正因为不完美，你的存在才有价值。
第二，接受人性的不完美。人性有光明也有黑暗，只有时刻保持对黑暗的警觉，才能避免沦为坏人。
第三，这世上，委屈的人比比皆是，千万别成为占便宜少了嫌吃亏的类型。因为，你可能并没有自己所认为的那么委屈。
心理学家的实验表明：许多人认为自己得到的回报与付出不成比例，其实不过是人的心理幻象。现实本身是不完美的，存在着缺憾，但我们唯有立足现实，保持平和的心态，坚定奋斗的决心，拿出实际的行动，才能证明自身存在的价值。