鉴真和尚是唐代的著名僧人，在担任扬州大明寺主持的时候，有一次，山下村子的一对邻居因为一点小事而吵了起来，争论得面红耳赤，谁也不肯让誰。最后，那个自认吃亏的人气呼呼地跑到大明寺找鉴真和尚评理，他一见到鉴真和尚就怒气冲冲地开始抱怨那个邻居的不是：“大师呀，您来给我评评理吧，我那个邻居，简直是太不像话了……”
他还没有说完，鉴真和尚就打断他的话说：“对不起，正巧我现在有事，麻烦你先回去，明天再说吧！”那个村民显得有些扫兴，但既然鉴真和尚这样说了，他也只能下山去了。第二天一大早，那村民又愤愤不平地来了，不过看上去似乎没有昨天那么生气了，说话的口吻也不像昨天那么激动了，他对鉴真和尚说：“大师，我那邻居，您不知道，他真的太不像话了……”可是他还没说完，鉴真和尚又打断他的话说：“我们后山菜园还需要种菜，我今天很忙，你明天再来吧。”
一连好几天，鉴真和尚都用这样的方式拒绝倾听那个村民的诉说，几天之后，那个村民觉得没有意思，也就不来找鉴真和尚评理了。半个多月后，鉴真和尚要出门讲经，他一下山就看见那个村民正在田里插秧，鉴真和尚笑着问那个村民说：“现在我很空，怎么样，你还需要我来给你评理吗？”谁知，那个村民有些惭愧地微微一笑说：“大师，我和邻居已经和好了，后来我想想也真没大事，根本不值得生气发火，更不必动怒吵架影响邻里和气。”
鉴真和尚这才不紧不慢地笑笑说：“这就对了，我不急于给你评理，就是想给你时间消消气啊，记住：在气头上的时候不要轻易找人诉说别人的不是，否则越说越气，就更不容易化解矛盾了！”
现实生活中，我们很多人会像那个村民一样，因为一点小事就生气并找人诉说别人的不是，而这些话一旦传到对方耳朵里，反而会使矛盾更加激化，其实很多时候，只要我们能做到“在气头上不说话”，等到心平气和时，往往会发现自己根本就没有什么气可生，有时候甚至会意识到有错在先或需要改正的反而是自己。