七个方法，逼自己优秀起来

①每天读书；

②学一门新语言——给自己新的机会；

③离开舒适地带——太舒适只会让你停滞不前；

④克服害怕心理——恐惧让人无法进步；

⑤用30天挑战一个目标——完成一个对自己有益的目标；

⑥每天坚持运动；

⑦写一本人生手册——你的价值和目标，它会推动你的进步。