几年前在美国上过一个课程，老师让我们所有人一天半不吃东西，然后饥肠辘辘、身无分文地上街去找吃的，只准跟别人说“我饿了”，不能多说半个字。我是无法忍受饥饿的，这个练习真要命。
我一个人在熟悉的圣塔莫尼卡镇海滩晃来晃去，经过了几家常去的、最喜欢的餐厅，可是我口袋里一毛钱都没有。最后饿得受不了，我终于开始行动。我看到一个穿着打扮都不错、三十多岁的男人，点了一个好大的披萨，还有热狗，一直在讲电话。好不容易等他讲完了，我鼓起勇气上前跟他说：“Iamhungry。”他看看我，不耐烦地说：“你要这个吗？”指指他的披萨。我点点头。他施舍般地抽了一块给我。我猛点头表示谢意，走到旁边去细细品味那一块得来不易的披萨，仿佛是天下第一美味。
不那么饿了以后，我就再也没有勇气去乞讨食物了，宁可饿着。我到我最喜欢的几家商店逛逛，看看我平常会买的东西，店员热心地为我介绍，但是，我一毛钱也没有，也不能开口，只有点点头，然后仓皇而去。
练习结束之后，同学们聚在一起讨论。我发现，年轻漂亮的女孩最吃香，只要稍稍开口，对方就非常愿意和她们分享食物。而年轻力壮的男子，是最倒霉的，好不容易挣扎地开了口，对方说：“你饿了，为什么不去找点食物来吃？”还有些人直接为他指出最近的餐馆在哪里。
不过有一点很令人感动，一个年轻的白人男子处处碰壁之后，跑到一群流浪汉那里去，说：“我饿了。”那几个流浪汉一听，立刻开始翻箱倒柜（其实就是搜索自己附近的袋子）找东西给他吃，有—个甚至掏口袋，拿出自己仅有的几枚硬币给他。
好莱坞影星里察·基尔最近也做了一个实验，他假扮成流浪汉，在纽约街头乞讨。其实，他也没乔装，只是形象邋遢而已，坐在路边等人救济。他说，大部分的人都只是匆匆路过，没有人注意到他。有的人会给他一个鄙夷的脸色，只有一个小姐很好心地给了他一点食物。他说：“这次经验令我永难忘怀。我们总是忘记自己有多幸福，把它视为理所当然。”乔装结束后，他给了附近所有流浪汉每人一百美元和一些食物。他们都哭了，而且非常感激。最后，里察说：“做你想要在这个世界上看到的改变吧！”
有的时候，让自己的生活跳出常规，去经历一些生活轨道外的体验，也许能带给你不一样的人生视角和感受。