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偶尔『辜负』他人的期望

2022-04-24人生

被委派了一个大任务、被提升为团队领袖、得到了在大家面前发表自己意见的机会……每当这种时候,越是认真的人越会努力准备,因为他们不愿辜负别人的期望。备受期望的人,是有能力的人。事成之后,大家就会对他们抱有更高的期望。

就这样,不负众望→备受期望→不负众望→备受期望……

不知不觉中陷入这样的循环无法自拔。

大家知道1964年东京奥运会马拉松铜牌得主圆谷幸吉的事情吗?他可以说是集全日本人的期望于一身,并且不负众望。但是,一旦取得奖牌,人们对他今后的期望值就会更高。“下次就能拿银牌,再下次就能拿金牌了吧,加油啊!”这对一个人来说,是多么大的压力啊!圆谷幸吉在27岁时自杀了。他在遗书上这样写道:“爸爸、妈妈,幸吉已经筋疲力尽,再也跑不动了。”

在找我进行心理咨询的人中,有很多人为了不负众望而努力拼搏,结果导致心情抑郁。

能够让大家感到开心,能够证明自己是个有用的人,确实是一件好事。但这样做就必须时刻把注意力转向外面。也就是说,要知道别人是怎么想的,要知道别人需要什么。也就等于用别人的评价作为决定自身价值的基准。但是,你的存在本身就是闪光的。就算不去回应任何人的期望,你仍然是很棒的。就算被说“他说的话真是无聊啊”,就算出现失败、亏损、得罪人都没关系。

别人的期望是别人的事。你没有必须回应别人期望的义务,请尽早认识到这一点。

做一个“辜负他人期望的——自己”,就好。

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