一方水土养一方人,每个地方都流传着一些健康生活的谚语，大家常听的关于健康生活的俗语或谚语有哪些呢?接下来是小编为大家收集的关于康生活的俗语谚语，希望你会喜欢，欢迎大家一起来阅读!
关于健康生活的俗语谚语
1、人怕不动，脑怕不用。
2、若要皮肤好，粥里加红枣。
3、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
4、好菜不过食，美洒不过量。
5、忧靠自排，怒靠自制。
6、先睡心，后睡眼。
7、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
8、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
9、常开窗，透阳光;通空气，保健康。
10、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
11、小孩不蹦，必定有病。
12、晚餐宜清淡，益身防早衰。
13、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
14、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
15、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
16、喜靠自节，恐靠自息。
17、白水沏茶喝，能活一百多。
18、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
19、乐靠自得，趣靠自寻。
20、干活细心，吃喝当心。
21、一日三枣，长生不老。
22、吃洋参，不如睡五更。
23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
24、三天不吃青，两眼冒金星。
25、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
26、宁可食无肉，不可饭无汤。
27、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
28、一天吃个枣，容颜不易老。
29、剃头常洗澡，身体自然好。
30、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
健康生活的俗语谚语
1、饭前一碗汤，不用进药房。
2、要想身体强，烟酒不要尝。
3、剃头常洗澡，身体自然好。
4、常常晒太阳，身体健如钢。
5、尽量少喝酒，病魔绕道走。
6、性格开朗，疾病躲藏。
7、鼻子不通，吃点大葱。
8、寡欲精神爽，思多血气伤。
9、要活九十九，每餐留一口。
10、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
11、娱乐有制，失制则精疲力竭。
12、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
13、三餐不过饱，无病活到老。
14、水停百日生毒，人歇百日生病。
15、一日不吃姜，身体不安康。
16、体弱病欺人，体强人欺病。
17、一夜不睡，十夜不醒。
18、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。
19、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
20、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
21、一日两苹果，毛病绕道过。
22、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
23、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
24、大蒜是个宝，抗癌效果好。
25、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
26、防止脚气病，米糠煮粥饮。
27、好人健康，恶人命短。
28、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。
29、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
30、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。