小班体能活动
目的：
1、学习跟随韵律移动身体
2、学习伸展和卷曲的动作
3、增强身体的灵活性
准备：
音乐、地毯、各种高低不同的拱形门
过程：
一、毛毛虫长大了
在活动场地上铺上地毯，并播放轻快、活泼的音乐，和幼儿一同扮演小毛毛虫。
1、“春天来了！看，地上有许许多多的小毛毛虫。”老师和幼儿一起躺在地上自由卷曲身体。
2、“小毛毛虫吃树叶，一天一天长大了。”老师与幼儿跟随音乐节拍左右移动。
3、“最后小毛毛虫长大了，变成了一只美丽的蝴蝶。”幼儿慢慢站起来，伸展身体。手脚自由向左右上下伸展，慢慢脚跟离地，使劲吸气，手向左右缓缓放下，脚跟着地，使劲呼气。
二、蝴蝶的游戏
在活动场地上布置各种高低不同的拱形门，并播放欢快、节奏感强的音乐，和幼儿一同扮演小蝴蝶。
1、“春天的公园真美，四处是鲜花和绿叶，小蝴蝶在这里开始了捉迷藏。”
2、老师用身体、器材搭建各种高低不同的山洞，组织幼儿进行游戏。
3、情景游戏：《捕蝴蝶》
老师扮演捕蝴蝶的人，幼儿扮演小蝴蝶。在音乐伴奏下捕捉蝴蝶，小蝴蝶则四处躲闪。被捕捉到的小蝴蝶下场休息，作拉拉队为在场上的小朋友加油。音乐结束后，留在场地上的蝴蝶为“蝴蝶小明星”.
三、整理活动
幼儿四散站在场地上，在轻柔的音乐伴奏下，老师组织幼儿放松身体。
1、“玩了一天真累呀，小蝴蝶们要休息了”。幼儿站立，双手自上而下伸直并作身呼吸，然后坐场地上休息。
2、组织幼儿讨论活动的乐趣。