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小班体育--学习原地双脚向上跳

2022-06-04幼儿园小班体育教案

活动目标:

1.学习原地双脚向上跳,提高动作协调性。

2.发展腿部肌肉并锻练幼儿的灵敏性。

3.喜欢且乐意参加活动。

活动重点:

   练习双脚向上跳的动作。

活动难点

练习双脚向上跳时幼儿双脚起跳的技巧与协调性。

活动准备:

场地一大块。

活动过程:

一、开始部分

 1.放一段音乐,慢慢跑做热身运动(2分)

教师:今天,天气转冷了,我们要加强锻练,大家一起跑跑步这样就没有那么冷了。

 2.自由站立,做热身运动(1~2分)

教师:我们一起来做运动吧。

头部运动2×8            扩胸运动2×8 

踝关节运动2×8          腰部运动2×8 

抬脚运动2×8            踏步运动2×8 

3.铺垫让幼儿在练习向上跳的同时手臂也应该往上摆的动作练习(1分)

教师:我们玩个游戏,老师一吹哨你们做双手的摆动的动作练习,比比谁最能干。

二、基本部分

 1.学蛙跳(1~2分)

教师:哎,小朋友们,青蛙捉害虫时是不是跳得又高又快呀,因此捉到的害虫特别多,青蛙妈妈饿了,小青蛙宝宝们要帮蛙妈妈捉虫了,看哪个宝宝捉到的虫多且又快。

教师:青蛙宝宝们可棒极了,但妈妈有另一种又好又快的捉法,宝宝们看是不是比你们捉得还多呢?

 2.教师讲解:双脚并拢,膝盖弯屈,双手向上摆动(1分钟)

教师:今天妈妈的这个游戏叫双脚向上跳,看好罗,先双脚并拢,膝盖稍稍弯屈,手向上举,脚往上跳一跳。

 3.幼儿练习(2分钟)

教师:按蛙妈妈的方式,青蛙宝宝也来试捉害虫好不好呀?

4.教师讲解:双脚并拢,膝盖弯屈,双手尽量往上伸(1分钟)

教师:刚才还有好多青蛙宝宝捉的虫不够多,我们怎样才会捉到更多的虫呢?

5.幼儿反复练习(3~4分钟)

障碍慢慢增高。

教师:蛙宝宝再来试试。

 6.宝宝们真能干,妈妈今天吃了好多虫子吃得好饱呀,真高兴呀!天快黑了,我们回家吧。

三、结束部分,听放松游戏的音乐。(3分钟)

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