一、活动目标：
1、 引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
2、 学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。
3、 激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
二、活动准备：
红、黄、绿三种颜色的表格、多媒体课件、人手一份体重卡、各种食品的卡片若干、录音机、磁带、胖瘦形象标记
三、 活动过程：
一、引出话题，进行辩论。
1、 师：音乐响起来了，我们一起来活动活动吧。
2、 看课件引出话题。
3、 师：它们是为什么原因吵架的？（一个说胖好，一个说瘦好）那你们认为是胖好呢还是瘦好呢？（胖好、瘦好、胖好、瘦好）这样吧今天呀，我们来个小小辩论赛，辩一辩，到底是胖好呢还是瘦好呢，好吗？认为胖好的小朋友坐到这边来（出示胖娃标记），认为瘦好的小朋友坐到这边来（出示瘦娃标记），你们可以先相互讨论讨论，你认为什么好，要讲出理由。
4、 开展“小小辩论赛”，让幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。
二、找准原因，对症下药。
1、 师：小朋友们说得都各有各的道理，那到底是胖好呢还是瘦好呢？老师请来了一位医学专家，我们一起来听听看，她是怎样说的？（看课件）
2、 师：原来呀，太胖太瘦都不利于健康，怎样最好？（不胖不瘦最好）听了专家的话，胖胖熊和瘦瘦猴可着急了，如果你是医生，你觉得可以给胖胖熊开个什么“处方”让它变瘦点呢？开什么“处方”让瘦瘦猴变胖点呢？
三、了解自身，合理配餐。
1、 师：那小朋友，你们觉得自己是胖呢还是瘦呢？从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
2、 师：今天呀，你们帮了胖胖熊、瘦瘦猴大忙了，为感谢你们，它们还带来了礼物呢？想不想看？是什么呀？（好吃的东西）我们来为自己挑选一份“营养自助餐”好吗？选的时候想一想，怎样搭配更合理吃得就更健康了呢？