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大班健康教案--健康宝塔

2022-07-08幼儿园大班健康教案

活动名称:健康宝塔

  活动目标:

  1、了解合理的饮食营养结构。

  2、为自己设计营养菜谱。

  活动准备:合理膳食示意图

  活动过程:

  1、你最喜欢吃什么?(幼儿自由发言)

  2、你觉得哪些东西应该多吃,哪些应该少吃?怎样最合适?

  3、每天吃的东西就像宝塔一样,最底层的要多吃,最上面一层要尽量少吃。(观看示意图)

  4、吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包等)

  这些是粗粮做的食物,吃了就会有力气。

设计意图:

  今天,我带孩子们参观了食堂,看到了食堂里的阿姨忙着洗菜、切菜、做饭等等,活动结束时,他们产生了争论:我们每天吃的菜到底是怎样搭配的?是不是想吃什么就吃什么?有的小朋友认为肉、鱼、鸡蛋应该多吃些;有的认为蔬菜要多吃,于是我们就生成了《健康宝塔》的活动,让孩子了解健康的膳食搭配。

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