活动前言：
本月开展了学校的运动会，因此运动的概念在大部分的人心中获得位置，运动的人数也在不断的增加。生命在于运动，因为运动有益健康。尤其是那些缺少运动的同学，每天生活在寝室与教室的路上。尤其是现在生活的环境，生活节奏紧张，竞争激烈，人们整天忙碌于工作、学习、人际交往、事务之中，并且交通工具发达，高楼林立，出门有汽车、地铁、轻轨，上楼有电梯，以交通工具代替走路，以电梯代步的现象已很普遍，很多人就忽略了运动对保持和促进健康的重要性。于是，由于缺少运动所导致的非健康因素、亚健康状态、各种疾病日益显现出来。为此，提醒大家运动对健康是非常必要的。所以，我们班召开了“生命在于运动”的团日活动，提高大家对运动的关注，对运动的重要性的了解。
一、活动目的：让同学们了解运动的益处，鼓舞同学们积极开展有益于身心的各种运动
二、活动主题： 生命在于运动
三、活动时间：
班会时间： xx年10月7日
体育运动时间：xx年10月至1月
四、活动地点：建工实训楼508教室及校园操场
五、活动形式：开展以“生命在于运动”为主题的主题班会（做关于运动的知识宣传 鼓动同学进行体育运动）
六、活动对象：房产0901班全体同学
七、活动流程：
（一）前期工作
1、去网上寻找关于运动方面的视频
2、通过班级qq群以及飞信群等途径 通知班级同学关于班会的基本情况
3、选择有益于身体且便于开展的体育运动
4、确定开展运动的时间并对未来要开展的运动进行计划、策划
（二）中期工作
1、进行班会的开展：
a. 由班委介绍有关运动的知识
b. 在建工实训楼508教室播放关于体育运动的视频
c.向同学们说明今后即将开展的运动计划的基本情况
d.对班会进行总结，提出后期锻炼同学们的改进方案，将工作落实到每个班委身上
2、在校园操场组织同学们进行相应的体育锻炼
(三)后期工作
1、班委开会，总结此次班会的得失
2、整理此次活动的总结结果，写总结报告
总结
生命在于运动，通过此次团日活动为的是让大家能更加的了解运动的好处，以及事先对运动会的宣传，让大家沉浸在运动的乐趣中，学习那些积极运动的同学的精神，也为健康生活打下基础。
如何让同学们从少运动，甚至是不运动的状态下走出来呢？于是，我们班举行运动与健康的视频宣传以及定期组织同学们运动这样的一个活动。一个人的一辈子什么最重要？当然是健康。过去的团日活动同学们都感受颇深，感受到健康、运动的重要。
看着同学那种认真的态度，我相信，运动并不是仅仅只是说说而已，我们会用实际行动去做，让健康永远伴随着我们，生命是真的在于运动的。
策划书附：
一、开展运动的形式：打球、跳绳、跑步
二、活动的人员安排：
活动总策划:班长
查找资料、视频：副班长
班会主持人：团支书
黑板报的绘画：宣传委员
活动的通知：其他班委
活动注意点：
1、班会开展前要通知到位
2、活动策划书要进行班委会议的审核
3、实行体育运动时要注意同学们的安全
二、活动安排事项
1、时间安排
2、活动地点安排：实训楼三—508
3、人员安排：各班委主持以及全班同学参与
4、宣传方式安排：qq群、飞信以及课间宣传