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心理咨询职业生涯规划书

2022-04-14企划文案

一、 自我分析与定位

回想我走过的二十几年的日子,觉得我真的挺幸福的,所以我活的很快乐。在这些快乐的岁月中,有很多的事情让我难以忘怀,也对我产生了很大的影响,有好的影响,自然也有坏的影响。但是,我仍然感谢这些事情的发生,因为它们让我成长、成熟,让我慢慢地、真正地成长为一个大人。

小的时候,由于父母比较忙,我很多的时间都是在姥姥家渡过的。姥姥是一个和蔼可亲,慈祥善良的老人,对我总是很宠爱。但是,姥姥这样一个我爱戴,我喜爱的人,却没有等到我可以好好地孝敬她的就离开我了。对一个7岁的孩子来说,可能不知道“死”是什么意思,但是我知道姥姥永远都不能在抱我了,不能再陪我了,不能再给我做我喜欢吃的糖醋蒜了,不能再…… 姥姥离开我去另外一个善良的世界了,我常常会想起她,想起她告诉我要做一个好孩子,要善良,要热心,要大度(不知道姥姥有没有直接告诉我做人的道理,但是我看见姥姥做的事情,很让大家喜欢,我就想做姥姥那样的人,长大的时候,会慢慢想姥姥,想姥姥的为人,想姥姥的善良——我最喜欢的善良)。

我慢慢地长大,享受着家庭的温暖和关爱。我这辈子最感激的,就是在我爸我妈的家里做他们的孩子。他们给了我一个足够宽松和关爱的环境让我快乐地成长,拥有着世界上人们都追求的幸福,也真的幸福地生活着。

长大,也总要经历长大的痛苦的。儿时的幼稚会慢慢褪去,同时也带着些许的痛和血。高中,我离开家来到一个陌生的环境上学。我仍然象初中一样生活,一样学习,一样和同学友好相处,一切都过的很好,我没有不适应。但是,人生总会有些暴风雨的,来不及躲闪,直到把你淋的彻头彻尾。我第一次知道了,人是不一样的,不是所有人都接受你的好的。一个我自认为很好的朋友,却带着一些敌意和我相处,我对她的好,全都变成了我的不对和虚伪。当我知道她的想法时,我大哭特哭一场,觉得人怎么可以这样,怎么会怀疑别人对她的好?所以,我对人产生了一些怀疑,我害怕付出的结果是怀疑。好在,我们在以后的日子里都发现了自己的不对,在毕业之际,我们敞开心扉,谈了当年的故事,我们又好了。呵呵,我始终相信的,人都是很好的,真的对,尽管我曾一度怀疑过。

这两件事情是对我影响最大的事,它们一个坚定了我的信念,而另一个却差点让我放弃我的信念。感谢姥姥,感谢我这个同学,她们让我仍然相信人性是美好的,所以当我以这种心情去生活,去和人相处时,我收获的也是美好和快乐。

仔细想想,我觉得我是一个乐观开朗,自信大方,愿意尝试,认真负责的人。细致地分析分析我的性格,归纳一下我的优劣势。我是一个倾向于多血质的人,性格外向,还算是稳定。我现在的优势是:

、开朗乐观,容易与人相处。

2.自信大方,对事情愿意尽最大努力去做,相信我自己能做好。

3.愿意尝试,是一个比较闯实的人。

4.做事情认真努力

5.有很强的责任感,喜欢团队工作,有良好的团队合作精神,并且知道一些如何增强团队凝聚力的技巧。

6.做过组织干部和班干,做过5份兼职工作,有一些工作经验。

我的劣势:

1. 专业技巧不够扎实。

2. 想法很多,实际行动还是不够多。

3. 脾气不好,沉不住气,愿意发火。

4. 察言观色的本领太差。

根据我的性格和我爱好,我的职业倾向是艺术型和社会型。我是不能往艺术方面发展了,虽然我很喜欢,关于社会型,这样的人拥有社交能力,热衷于社会关系和帮助别人解决问题;偏爱人。我还是挺满意这个结果的,我在很大程度上确实是这样。我喜欢艺术创造性的工作,自由的工作,喜欢轻松快乐的工作氛围,友好的同事关系。和工作相比,我更注重家庭生活的重要,我十分希望过一个愉快而有意义的家庭生活,因为这是每个人一天生活的开始之地,带着一颗快乐的心情工作才会有效率嘛!

二、 职业环境

心理咨询行业这几年发展的比较快,也有一定的需求量。但是由于是新发展的行业,有一些缺点存在,比如:理论生搬硬套,咨询师不专业,机构不完善。但是,任何一个新兴产业的发展,都会经历这样的一个阶段。心理咨询的还是挺有前景的,但是一定要有一些经验的积累,就是需要不断的实践。

因为我喜欢看到别人快乐,喜欢帮助那些愿意让我帮助的人,而且我从心理学学到了很多东西,知道了很多时候我们的烦恼,我们认为的天大的问题都是能解决的,只是因为我们那时陷入困境,没有力量调动资源,才会让自己觉得无助,甚至是走投无路。那么,我们在这时候给这些陷入困境的人以支持,他们很快就会好起来的。2页,当前第112

想从事这个工作,扎实的理论基础和娴熟的工作技巧是不可缺少,但是更重要的是你喜欢这样的工作,不会觉得痛苦,反而会让你觉得快乐。我呢,就很喜欢,所以我很愿意往这个方向发展。

三、 职业目标的设定及行动计划

我的职业目标:心理咨询师(人本主义流派)

人本心理学的核心观点是相信人是好的,是善良的,他有能力实现自我实现,相信人性是美好的。这也是我相信的,所以我特别喜欢这个流派,也想成为这样的一个咨询师。

行动计划:

利用三到五年的时间完成理论知识的充实,多看心理咨询的案例,将理论运用到实践中,也适着做一些咨询。然后找一个正规的咨询机构实习。

四、 评估与调整

1. 个人感受

在写的时候,想到很多关于工作的事情。我不能在毕业的时候就从事咨询工作,如果去当一个接待员,又不能很好的养活自己。所以我就想,先找一个工作量不是很大的工作,有时间来看我想看的心理学。然后慢慢的开始试着咨询,巩固我学的理论知识,最后找一个咨询机构开始工作。可以是全职,也可以是兼职。

心理咨询是一个慢慢地积累的过程和实践的过程。我觉得我想要的工作或许在考研之后来得更容易些,所以我又有些想考研了。这样的一个规划,让我知道很多事情都是应该提前准备和计划的,“船到桥头自然直”的对待工作态度其实可能是一种逃避,也可能是一种退缩。适时的,一个这样的工作思考还是挺有帮助的。

2.职业生涯规划表

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